Yksinkertaiset hyökkäysharjat

Tätä ensimmäistä porasarjaa käytti Ron Miller, UNC-Chapel Hillin miekkailujoukkueen valmentaja. Näiden harjoitusten tavoitteena on tutustuttaa miekkailija erilaisiin hyökkäystempoihin ja -ajoihin.

Jos törmäät toimiin, joita et usko käyttäväsi ottelussa, ole hyvä ja kokeile niitä joka tapauksessa. Kun opettelet suorittamaan toiminnot, tiedät paremmin kuinka puolustaa niitä vastaan ​​ja myös oppia lisää miekkailijan strategioista toimien avulla.

Postaamani harjoitukset on kirjoitettu folio mielessä, mutta ne soveltuvat helposti muihin aseisiin.

Näet viittaukset erilaisiin käytettäviin tempoihin. He ovat:

1. Alustava tempo – Ojenna käsivarsi kokonaan ulos ennen liikettä. (osoita linjassa)
   
2. Aloitteen tempo – Käsivarren ojentamisen aloittaminen juuri ennen hyökkäysjalkatyön alkua (etu- tai syöksy). (Käytetään pääasiassa pitkiin hyökkäyksiin tai harhaanjohtaviin hyökkäyksiin.)
   
3. Samanaikainen tempo – Käsivarren ojentaminen samanaikaisesti hyökkäysjalkatyön kanssa. (Yleisin käytetty tempo.)
   
4. Tempo tallennettu – käsivarren ojentaminen syöksyn alkamisen jälkeen. (Käytetään yleensä miekkailijaa vastaan, joka torjuu välittömästi. Se antaa sinulle enemmän aikaa irrottautua hyökkäyksestä, mutta jättää sinut alttiiksi vastahyökkäyksille.)
   
5. Tempo hukassa – käden ojentaminen syöksyn jälkeen Jokaisella tempolla on oma paikkansa ottelussa. (Esi:Tempo menetetty, ollessaan asteikon lopussa etusijalla, on erittäin tehokas miekkailijaa vastaan, joka puolustaa sulkemalla etäisyyden ja tekemällä useita torjuntoja.)

Tässä tämän viikon harjoitukset:
Yksinkertaiset hyökkäysharjoitukset
P =oppilas, L =johtaja

1. Tallennettu syöksy määrittelemättömään määränpäähän
(Pitkästä syöksymatkasta)
a. P. Alkaa syöksyn (ei pidennystä)
L. Ei reaktiota
P. Jatka (laajenna ja kiihdytä kohteeseen)

b. P. Alkaa syöksyn
L. Vastahyökkäys (myöhässä)
P. Jatka (laajenna ja kiihdytä kohteeseen)

c. P. Begins Lunge
L. Vastahyökkäys (varhainen)
P. Jatka lyöntihyökkäyksellä

d. P. Alkaa syöksyn (ei pidennystä)
L. Parry (varhainen)
P. Pettää (pidentää ja kiihdyttää kohteeseen)

e. P. Alkaa syöksyn (ei pidennystä)
L. Parry (myöhään)
P. Jatka (laajenna ja kiihdytä kohteeseen)

2. Lisäetäisyydet jatkeella, Ennakko, ja Lunge
(aloitteellinen tempo)

a. P. Määrittää etäisyyden
L. Ei liikettä tai reaktiota
P. Yksinkertainen hyökkäys sopivalle etäisyydelle
(kaikki mahdolliset etäisyydet laajennuksesta
pisin syöksy)

b. L. Määrittää etäisyyden
P. Yksinkertainen hyökkäys sopivalle etäisyydelle
(kaikki mahdolliset etäisyydet laajennuksesta
pisin syöksy)

3. Ennakkoon suunniteltu yksinkertainen hyökkäys (esimerkki – irrottaminen)
a. L. Vartiossa (6)
P. Irrota hyökkäys (suljetusta rivistä) suoritettu
maksiminopeus optimaalisesta etäisyydestä.
(samanaikainen tempo)
L. Yrittää kiertokirjeen (c6)

4. Ennakkosyöttö-optio-harjoitus (ennakko- syöksy -etäisyydeltä)

a. P. Valmistelut etukäteen (ei jatkoaikaa)
L. Ei reaktiota
P. Suora hyökkäys

b. P. Valmistelut etukäteen (ei jatkoaikaa)
L. Perustaa linjan
P. Beat hyökkäys

c. P. Valmistelut etukäteen (ei jatkoaikaa)
L. Hyökkäys valmistautumista vastaan ​​(syöksy)
P. Parry ja ripost (pidä maata – ei liikettä
ennakkomaksun jälkeen)

Erityiset kiitokset Ron Millerille näiden porakoneiden luomisesta.

[Yksinkertaiset hyökkäysharjat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042505.html ]