Ammuntaharjoitus:50 pisteen peli

Tämän päivän blogitekstissä puhumme mahtavasta ammuntaharjoitteesta, joka auttaa urheilijoitasi saamaan paljon laukauksia eri kentiltä, ja se on peli, jonka voit helposti sovittaa harjoitussuunnitelmaasi, koska se menee aika nopeasti. Siitä tulee myös melko kilpailukykyistä!“  Sitä kutsutaan 50 pisteen peliksi.

Ammuntaharjoitus:50 pisteen peli

Pelataksesi tätä peliä, sinun täytyy ensin kumppaniksi. Se on hieno peli saada kaikki työskentelemään yhdessä, koska se korostaa läpäisyn tärkeyttä. Tässä pelissä kumppanit ovat vastuussa toisistaan.

• Kumppanit pelaavat yhdessä kentällä samaan aikaan.

• Aloita harjoitus siten, että ensimmäinen pelaaja ampuu 3:n. Heti kun teet ensimmäiset 3, aiot mennä yhden tiputuksen oikein.

• Jos teet kaksi ensimmäistä, se on 5. Olet jopa 5. Sitten tulet takaisin ja ammut 3 eri paikasta. Jos missasit sen, olet 5; sinä teit sen, olet 8. Olipa ikävä tai selviydyt siitä, otat sitten pallon kiinni ja teet yhden kovan dribbauksen vasemmalle. Ja sinä menet ylös ja ammut palloa.
• Sitten siirryt takaisin toiseen kulmaan ja ammut 3:n. Joten ensimmäisen 3:n jälkeen se on 3, 2, 3, 2, 3, 2. Et koskaan ammu samaa laukausta kahdesti. Kannusta joukkuetoveriasi ja laske hänen pisteensä.

• Et voi jatkaa ennen kuin olet tehnyt ensimmäiset 3. Joten sinun on oltava alhaalla valmiina ampumaan.

• Voit käyttää mitä tahansa haluamaasi lattian puolta. Sinun ei tarvitse pysyä oikealla tai vasemmalla. Mutta koska monet kumppanit harjoittelevat samanaikaisesti, palloja tulee kaikkialle. Muistaa, olet vain vastuussa kumppanistasi. Kilpailette toistenne kanssa.

• Joskus saatat haluta kääntää sen ympäri. Ja joskus saatat pelata 100 asti. Joten ensimmäinen ryhmä 50, tai ensimmäinen kaveri 50-vuotiaaksi, sitten kääntyi kumppaninsa kanssa ja soitti sitä ja yritämme saada toiset 50.

Haluatko lisää upeita koripalloammuntavinkkejä, tekniikoita ja ehdotuksia?“  Tutustu sitten Basketball Inner Circleen!“  Se on täydellinen online-videoesittelykeskus, josta voit saada ammuntaharjoituksia, hoitovinkkejä ja paljon muuta, paljon muuta!“  Ja muista liittyä faniksi Facebookissa, jossa voit puhua tästä ammuntaharjoituksesta ja muusta muiden valmentajien ja pelaajien kanssa!

[Ammuntaharjoitus:50 pisteen peli: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041821.html ]