Heikko vaihtoehto pelata koripallohyökkäystä varten

Heikko vaihtoehto pelata koripallohyökkäystä varten

Sinun ei tarvitse olla 7′ ollaksesi hyvä postipelaaja. Jos kohtaat hyvän postipelaajan, jolla on hyvät liikkeet, sitten haluat julkaista hänet. Ja se, mitä suosittelen tekemään useimmissa tilanteissa, on heikko. Joten tämän päivän blogitekstissä hajotamme ja esittelemme Heikon vaihtoehdon pelin koripallohyökkäykselle.

Vaihtoehto 1: Jos postimies pysyy yläpuolella, puolustaja tulee huipulle. Sinä auki, päästä hänet läpi, mene ja leikkaa.

Vaihtoehto 2: Jos postimies menee alle, sinulla on nyt mahdollisuus mennä tänne tai heiketä heti. Ja sitten aiomme vain pitää häntä kiinni ja rapua, vie tilamme, ja yritä päästä vartijaksi.

Vaihtoehto 3: Jos postimies jää alle, menet alas näyttöön. Joten ylitämme näytön, mutta laukaisemme sen pallon väärentämisellä.

Sääntömme, jos menemme postiin – Hän menee ja ottaa kaverinsa, huomaat, huomaat. Koska se mitä tapahtuu, on se, että ne kaksinkertaistuvat. Ja jos et aja miestä ulos, heikon puolen kaveri on vaikein löytää, koska et voi saada sitä hänen luokseen. Joten käskemme häntä leikkaamaan kovasti, vie hänen miehensä läpi. Kaksi muuta kaveria huomaavat.

Ja nyt hänen tehtävänsä on tehdä näytelmä. Hänen on kyettävä tekemään maalin. Olemme yrittäneet ottaa apua pois. Jos pudotamme alas ja autamme, potkimme laukaukseen. Jos apua ei ole, hänen on kyettävä maalintekoon.

Työskentelemme koko ajan myös alhaisten postien kanssa. Paikanna hänen jalkansa. Missä hänen jalkansa on? Mitä aiot tehdä?

Näillä pelaajilla on oltava suosikkiliike – laukaus, jonka hän tietää pystyvänsä tekemään. Jos hän nyt paikantaa ja näkee tämän miehen jalan tällä puolella, hän laskee askeleen ja menee koriin. Jos hän näkee sen toisella puolella, hän laskee askeleen ja menee keskelle. Jos kaveri on suoraan takana, sitten hänen on edettävä parhaaseen otteeseensa – käänne, takapään tikku, hyppykoukku, mitä tahansa hänen on tehtävä tehdäkseen näytelmän.

Ja jos miehen jalat ovat molemmilla puolilla, ota se pois sieltä. Sinun ei pitäisi olla sitä alun perin. Hän on liian iso.

Haluatko lisää upeita koripallon hyökkäyspelivideoita?“  Käy sitten katsomassa Basketball Inner Circle!“  Se on täynnä mahtavia pelejä, jotka voit heti sisällyttää harjoitussuunnitelmaasi – jokaiseen videoesittelyllä!“  Ja muista pitää meistä Facebookissa!

[Heikko vaihtoehto pelata koripallohyökkäystä varten: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041822.html ]