Viestikoripalloharjoitukset lapsille

Etsitkö lisää upeita koripalloharjoituksia lapsille?“ Tutustu sitten näihin erinomaisiin harjoituksiin, joista lapsesi pitävät varmasti!

Sokean miehen harjoitukset

Nämä typerät koripalloharjoitukset vaativat tarpeeksi sokeita puolille joukkueen pelaajista. Pelaajat harjoittelevat koripallotaitoja pitäen silmäsi sidettä, aina toisen pelaajan ohjauksessa ja toimiessa heidän "silminään". Pelaajat oppivat luottamaan muihin aisteihin, varsinkin koskettaa, ja luottaa joukkuetovereihinsa ja kommunikoida heidän kanssaan.

Tässä on muutamia pelejä, joita lapset voivat pelata sidoksilla:

Releet – Tätä peliä varten jaa pelaajat ryhmiin ja aseta heidät riviin kentän toiseen päähän. Ensimmäinen pelaaja jonossa käyttää sokeita ja toinen pelaaja on heidän opas.

Ensimmäisen pelaajan on tiputettava kentän loppuun pysyen samalla kaistallaan. Toisen pelaajan on ohjattava ensimmäistä pelaajaa äänikomennoilla, ei kosketa. Kun he saapuvat tuomioistuimen päähän, pelaajat vaihtavat rooleja ja palaavat joukkueeseensa.

Silmät sidottu ammunta – Tässä pelissä pelaajat harjoittelevat lyöntiään sidottuna. Pelaajat muodostavat parin ja valitsevat paikan. Ensimmäinen pelaaja katsoo koria ja laittaa sitten silmänsä päälle.

Sitten hän yrittää ampua. Toinen pelaaja menee pallon perään ja antaa vihjeitä ensimmäiselle pelaajalle, kunnes tämä tekee korin. Sitten pelaajat vaihtavat rooleja ja harjoittelevat ampumista eri paikoista.

Näiden pelien aikana valmentajien tulee varmistaa, että pelaajat pysyvät turvallisen etäisyyden päässä toisistaan ​​eivätkä huijaa ottamalla pois tai siirtämällä silmiään.

Punainen valo/vihreä valo

Tämä hassu koripallopeli perustuu perinteiseen lasten peliin, vain pelaajat tiputtavat palloa juosten. Peli alkaa siten, että pelaajat asettuvat riviin kentän toiselle puolelle, jokaisella pallolla.

Valmentaja seisoo keskellä kenttää ja huutaa signaaleja pelaajille:

• Kun valmentaja huutaa "vihreää valoa, ” pelaajat ryömivät eteenpäin.
• Kun hän huutaa "punainen valo, "pelaajat pysähtyvät.
• Kun "keltainen valo, ” pelaajat tiputtavat vasemmalle.
• "Sinisellä valolla, ” he tippuvat oikealle.
• "oranssissa valossa, ne tippuvat taaksepäin.

Pelaajat, jotka eivät noudata komentoja oikein, poistuvat pelistä. Ensimmäinen pelaaja salin toiselle puolelle voittaa.

Valmentajat voivat tehdä tästä pelistä niin yksinkertaisen tai monimutkaisen kuin haluavat säätämällä värien määrää. Aloittelevien pelaajien pitäisi luultavasti aloittaa vain punaisella ja vihreällä valolla.

Lisää upeita koripalloharjoituksia lapsille, muista tulla faniksi Facebookissa, jossa puhumme tästä ja monista muista erinomaisista aiheista

[Viestikoripalloharjoitukset lapsille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041807.html ]