Koripallon palautusharjoitukset – Rebound-kilpailu

Minusta” lapset keskittyvät ja kilpailevat paremmin harjoituksissa, jos harjoitus on kilpailu. Joten... yritän jakaa pienempiin ryhmiin "tiimejä" ja suorittaa harjoituksia, joissa he kilpailevat toisiaan vastaan. Tämä Rebound-kilpailu on yksi suosikeista.

REBOUND-KILPAILU
Tämä toimii parhaiten 3 joukkueen kanssa, joissa kussakin on 2 pelaajaa, mutta voit muokata sitä pelaajien lukumäärän mukaan. Yhdistä ja ota pelaaja vastustajajoukkueesta.

• 2 pelaajaa vastakkaisista joukkueista aloittavat palloilla yhtä kaukana korista. (Tykkään käyttää kyynärpäitä virherajassa, mutta voit laittaa kartioita mihin tahansa.}
• Puolustajat kohtaavat pallon pitävää pelaajaa, mutta eivät yritä estää laukausta.
• Hyökkäävät pelaajat ampuvat pallon merkityistä kohdista.
• Puolustajat avautuvat ja lähtevät palloon.
• Levypallot ovat joukkueelle 2 pisteen arvoisia.
• Tehdyn korin pommitus ei anna pisteitä, mutta sinusta tulee ampuja.
• Tehdyt korit ovat 2 pistettä ampujajoukkueelle.
• Kaikki lähtevät levypallojen perään.
• Jos saat potkun, tiputat takaisin määrättyyn ampumapaikkaan ja otat laukauksen.

Kolmella joukkueella ja vain kahdella pallolla yksi joukkue sijoittuu aina levypalloon. Asetat voittajalle pisterajan. Kun joukkue lähestyy voittopisteiden loppusummaa, on mielenkiintoista, kun joukkueet kokoontuvat estämään johtajaa saamasta levypalloja. Voittajat saavat palkinnon.

[Koripallon palautusharjoitukset – Rebound-kilpailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041644.html ]