Koripalloharjoitteluvinkkejä

Kokeile näitä koripalloharjoitteluvinkkejä koripallojoukkueesi kanssa. Huomaat, että he poimivat uudet toistot nopeammin ja toteutus paranee!

Kun esittelemme uuden hyökkäävän koripallopelin tai -konseptin, vain rikos on aluksi tuomioistuimessa. Sitten, kun lisäämme ensimmäisen puolustuksen, puolustavat pelaajat puolustavat jaloillaan ja vartaloillaan, VAIN.

Puolustavien pelaajien kädet pidetään selän takana, kunnes laukaus osuu reunaan, sitten levypallon saava joukkue menee hyökkäykseen. Tämä välivaihe antaa rikoksen suorittaa ja saada luottamusta uuteen peliin, ennen kuin kohtaa aggressiivisen puolustuksen.

Sivuetuna on, että puolustajat oppivat puolustamisen tärkeyden liikuttamalla jalkojaan pysyäkseen oikeassa puolustusasennossa.

[Koripalloharjoitteluvinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041305.html ]