Nuorten koripallon valmennusresurssi – Circle Passing Drill

Erityiset kiitokset Brianille tämän lähettämisestä.  Jos etsit uutta nuorten koripallovalmennusresurssia, kokeile tätä – nopeatempoista koripallon syöttöharjoitusta, joka näyttää välittömiä tuloksia!

Brianilta…
Koripalloharjoitus syöttämällä ja tarttumalla.

Laitoin kaikki pojat ympyrään käsivarsien pituuden päähän toisistaan ​​kentän keskelle. Jokainen ottaa 5 askelta taaksepäin laajentaakseen ympyrää. Valmentan ympyrän keskeltä. Yhdellä pojalla on koripallo ja pomppii tai rintasyöttö seuraavalle pojalle, kunnes teemme ympyrän. Keskitymme luomaan katsekontaktia seuraavan pelaajan kanssa, astua terävän syötön tekevän pelaajan luo. Vastaanottajan on astuttava passiin, varmista pallo, käytä hänen kääntöjalkaa ja syötä seuraavalle pojalle.

Ajan pojat katsomaan, kuinka kauan ympyrän suorittaminen kestää. Esitän toisen pallon puolivälissä ympyrän ympäri ja mahdollisesti kolmannen pallon ympyrään. Tämä pitää poikien huomion ja auttaa nopeuteen ja ohituksen perusteisiin.

Kun olen kiertänyt 5 kertaa ympyrän, pyydän koripallovalmentajia pelaamaan passiivista puolustusta ympyrän sisäpuolella auttaakseni poikia tekemään hyviä syöttöpäätöksiä.

[Nuorten koripallon valmennusresurssi – Circle Passing Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041225.html ]