Dribbling Drill:Heikkokäden koko kenttäpora

Tämä koripalloharjoitus auttaa kehittämään pelaajien heikon käden käsitellessään palloa pelinopeudella.

Valmistautuminen
-“ Muodosta viiva vasemmalle perusviivalle (oikeakätiset pelaajat aloittavat oikealta puolelta)

Toteutus
-“ Pelaaja tippuu kentälle vasemmalla (heikolla) kädellään
-" Puolikentällä pelaaja pysähtyy äkillisesti ja tekee kolme kovaa dribbausta vasemmalla kädellä
-" Pelaaja jatkaa kentän koko pituudelta, ja muuntaa layupin vasemmalla kädellään
-" Pelaaja levypalloa oman laukauksensa ja toistaa, paluu vastakkaiseen suuntaan, pysyä kentän vasemmalla puolella, ja käyttämällä vasenta kättä

Painopisteet
-" Pidä pää pystyssä, älä katso palloa
-" Tälle harjoitukselle tiputtaa lyömällä palloa lattiaan, ei työnnä palloa ulos edestä ja saa sitä kiinni
-" Painopiste on heikon käden kehittämisessä, ei nopeus

[Dribbling Drill:Heikkokäden koko kenttäpora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040835.html ]