Puolelta toiselle

Tarkoitus

Saadaksesi pelaajat löysällä ja mukavasti kiinni palloa liikkeellä.

Poran asetukset

• Pyydä pelaajat eroamaan toisistaan ​​ja muodostamaan kaksi riviä noin 5 jaardin etäisyydelle toisistaan, vastakkain maaliviivalla, yksi jalkapalloilla, ja yksi ilman.

Kuinka se toimii

1. Jokaisen linjan kaksi ensimmäistä pelaajaa sekoittavat sivuttain samalla kun he syöttävät palloa edestakaisin, juosta kentän pituudella.
2. Kun edellä olevat pelaajat ovat saavuttaneet 20 jaardin linjan, seuraava pari lähtee liikkeelle.

Valmennusvinkkejä

• Voit antaa pelaajille cariocan sivusekoituksen sijaan lisätäksesi ylimääräistä vaikeustasoa.
• Joka kerta kun pelaaja pudottaa pallon, heidän on mentävä rivin taakse ja aloitettava uudelleen alusta.
• Voit myös heittää ylimääräisen 5 punnerrusrangaistuksen pudotuksista!

[Puolelta toiselle: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039744.html ]