Kuinka tehdä muutos

Entinen Minnesota Twinsin syöttäjä Anthony Slama jakaa vinkkejä vaihtoon, mukaan lukien pitomuunnelmat aloittelijasta edistyneeseen.

Mikä on vaihto?

Muutoksen perimmäinen tarkoitus on pettää lyöjä ja muuttaa hänen ajoitustaan. Jopa parhaat lyöjät luottavat ajoitukseen, joka on avaimena kenttien seurannassa ja kiinteän kontaktin luomisessa. Muuttamalla sävelkorkeuden nopeutta muuttamatta käsivarren nopeutta tai syöttöä, syöttäjä voi pettää lyöjän ja näin tekemällä hänellä on paremmat mahdollisuudet pitää pallo poissa piippustaan ​​ ( Jatka lukemista oppiaksesi kolme kahvatyyppiä muutosta varten ).

Tarvitsenko muutosta?

Hyvä muutos voi olla arvokkain kortti syöttöpakkasi. Se on myös yksi vaikeimmista hallita. Se voi olla arvokkain, koska jos voit heittää sen millä tahansa määrällä, voit todella pettää lyöjän ja pitää hänet epätasapainossa, luomalla ulos TÄLLÄ kentällä.

Vaihto on vaikein hallita, koska vaikeus pysyä johdonmukaisena käsivarren aukon ja käsivarren nopeuden kanssa, molemmat ovat tärkeitä hyvän muutoksen kannalta. Mutta jos se hallitaan harjoituksen ja toiston kautta, se on taajuuskorjain!

Edistynyt – Oikea ote ympyrän vaihtamiseen

Pikipartiolaiset kuolaavat, ja lyöjät vihaavat!

Partiolaiset rakastavat nähdä amatöörin, jolla on hyvä fiilis muutoksestaan, ja usein sanotaan, että syöttäjällä on "syöttävyys".

Syöttävyys tarkoittaa, että syöttäjä tuntee kätensä hyvin, vartalo ja käsi tekevät pelin aikana, mikä lisää hänen arvoaan.

Hyvä vaihto voi muuttaa keskimääräisen pikapallon loistavaksi pikapalloksi, yksinkertaisesti siksi, että lyöjä luulee, että saatat muuttaa nopeutta, jolloin pikapallo osuu häneen sekunnin murto-osan nopeammin.

Esimerkkejä muutoksen käytöstä

Suosittelemme syöttäjiämme käyttämään sitä jäädessään laskussa (2-0, 3-1, jopa 2-1, ) useimmat lyöjät ovat valmistautuneet pikapalloon.

Jos sinulla on kyky hallita hyvää muutosta ja saada se näyttämään pikapallolta, lyöjällä on paremmat mahdollisuudet saada tasapainosta epätasapainoinen swing kentällä, joka neutraloi hänen voimansa, ja pystyy pitämään pallon poissa piippusta.

Tasapainosta poikkeava keinu on huono swing, ja meidän tehtävämme on saada huonoja swingejä hyvillä kentillä!

Varoitus – Varo, ettet kaada lyöntiä. Vaikka hyvä muutos voi olla erittäin arvokasta, "Kiinnitetty" muutos muuttuu lyöntiharjoituslihapulliksi. "Vihjetty" vaihto on sellainen, jonka lyöjä voi todeta, että muutos tapahtuu aikaisin, usein ennen kuin syöttäjä edes heittää sen.

Jos hän näkee kentän riittävän aikaisin, hän säätää ajastusmekanismiaan, ja vaihdoksesta tulee rantapallo. Syöttäjä hidastaa käsiään "kallistaa" kentän, hänen toimitusnsa, tai molemmat!

Keskitaso – Kaksi saumanvaihtoa

Kuinka tehdä muutos

Kolme asiaa, jotka on muistettava vaihdon lisäämiseksi:  (1) Käsivarren nopeus; (2) ote; ja (3) Hyvä laajennus ja se, mitä kutsumme "käsituntumaksi".

1.) Käsien nopeus

Käsivarren nopeuden on oltava sama kuin pikapallosi. Heitä se kovaa ja anna kahvan hidastaa palloa.

Muutos on opittava, joten heitä se käytännössä JOKAINEN kun pelaat catchiä kehittääksesi käsivarsinopeutta ja itseluottamusta kentällä. Jos et sitoudu kentälle luottavaisesti, se ei onnistu, ja työsi menee hukkaan!

2.)  Oikea pito vaihtovälille

Kädensijat voivat vaihdella ja vaatii useita harjoitusheittoja löytääkseen otteen, josta syöttäjä pitää. Kiinnitä huomiota siihen, mitä pallo tekee lennon aikana, ja määrittää, mikä tuntuu mukavalta.

(Lisäasetukset) Kuinka tehdä tavallinen ympyrän vaihto

Etusormi ja peukalo muodostavat ympyrän, ja kaksi ylintä sormea ​​asetetaan baseball-saumojen poikki neljän sauman tapaan. Ajattele heittää ympyrän sieppaajan läpi, vetämällä palloa kovaa alas keski- ja nimetön sormella.

(Keskitaso) Kahden sauman vaihto. Aseta keski- ja nimetön sormi kahden baseball-sauman sisään, ja heittää kuin pikapalloa. Yritä olla pronatoimatta sävelkorkeutta, anna kahvan tehdä työ ja heittää kenttä kovaa!

Aloittelija – Oikea ote kolmen sormen vaihtamiseen

(aloittelija) 3 sormen vaihto – Nuorille syöttäjille suositellaan yksinkertaista kolmen sormen vaihtoa, joiden käsissä ei ehkä ole taitoa tai kokoa käsitellä kunnolla ympyränvaihtokahvaa.

Kolmen sormen vaihtokahva näkyy tässä. Heitä kuin pikapalloa, löysä ote, pallo on hieman syvemmällä kädessä nopeaan palloon verrattuna.

Minkä otteen valitsetkin, on tärkeää pitää sitä vähintään kuukauden ajan, kunnes tapa ja käsitunto voidaan oppia.

3. Jatke ja käsituntuma

Se tunne repiä palloa alas sormilla, kaikkien sormien, jotka koskettavat palloa hyvällä käsinopeudella, pitäisi luoda tämä tunne. Käden tulee olla hieman löysä, älä purista palloa.

Haluat ojentaa kädellä niin pitkälle kuin mahdollista, mutta pidä enemmän painoa selkäpuolellasi mahdollisimman paljon. Seuraa palloa kädestäsi ja sopeudu siihen, mitä näet pallon tekevän lennossa ja sen sijaintiin.

Vaikea hallita, mutta se on temppu, jota monet kaverit, joilla on hyvät vaihtonappulat, käyttävät leikatakseen nopeutta pallosta, mutta saadakseen sen näyttämään pikapallolta. Se kaikki on huijausta lapset!

Lisää ilmaisia ​​vinkkejä ammattilaisilta:

• Pitchers Gear – 4 kannua, jotka helpottavat syöttäjän elämää
• Pitch-tyypit ja Pitch Grips
• Parhaat baseball-aurinkolasit
• Mitä partiolaiset etsivät – Heittovoima. Kuinka pinoudut?
• Maailmanluokan urheilijoiden salaisuus – kuinka henkinen sitkeys baseballissa voi tehdä tai rikkoa urasi

Meillä on hyviä pitching-vinkkejä seuraavien parin kuukauden aikana, kaikki ovat ammattilaisten tai entisten baseball-pelaajien lahjoittamia. Tulossa myös tämän kauden ulkopuolella, ja syvällinen katsaus syöttäjien harjoitusverkkoihin. Muista liittyä syöttäjälistallemme, jos haluat saada ilmoituksia uusista postauksista.

Kuten lukemasi? Tilaa, niin saat tämän kaltaiset viestit postilaatikkoosi
Tilaa napsauttamalla tätä

[Kuinka tehdä muutos: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047097.html ]