Miten Heitä changeup Pitches

changeup onoff- nopeus piki baseball kannut käyttää huijata batters . Kun kannut heittäächangeup kunnolla,liike he käyttävät on sama kuin he heittelivätfastball . Muttachangeup liikkuu hitaammin kuinfastball , joten iskualuksina menettävät ajoitus ja usein keinuapiki ennen kuin pallo saapuu . Vaikka kolmen sormen versio onhelpoin alkaa kannut , voit heittäächangeup monella tavalla. Tämä on mitä tarvitset
Baseball
Näytä Enemmän Ohjeet kuva Three - Finger changeup

1

Pidäbaseball niinlaaja osasaumat ovat päällekkäin pallo ja ulospäin .
2

Space indeksistä , keskisormi sekä nimetön tasaisestipäälle pallo . Laita peukalo ja pikkusormi sormipohjassapallo sisälläsaumat .
3

Työnnä pallo niin pitkälle kämmeneen kuin voit .
4 < p > Heitä palloayläkautta liikkeen käyttämälläsamaan käsivarteen nopeudella kuin olisit heittääfastball .
Circle changeup
5

Pidäbaseball niinleveä osasaumat ovat päällekkäinpalloa ja ulospäin .
6

Space teidän keskellä , rengas ja pikkusormi sormet tasaisestipäälle pallo .
7

teeympyrä etusormella ja peukalolla . Asetaympyräpuolella palloa , ja työntääpallon vastaan ​​.
8

Heitä palloaoverhand liikkeessä . Kuten heitätpallon , kiertää heitto käsi hieman jotenympyrä valmistettu peukalolla ja etusormella on pohjassapallo niin se vapautetaan.
Palmball
9

Pidäbaseball niinlaaja osasaumat ovat päällekkäinpalloa ja ulospäin .
10

Aseta etusormi ja pikkusormi kummallakin puolellabaseball, ja keskisormien päällepallo . Space kaikki sormet tasaisesti .
11

Laita peukalo allabaseball .
12

Työnnäpallon kämmenelle niin pitkälle kuin pystyt .
13

Heitä palloayläkautta liikkeen käyttämälläsamaan käsivarteen nopeudella kuin olisit heittääfastball . Kun päästätpallon , kiertää kätesi hieman toiselle puolelle tai toiselle lisäämäänpallon liike .


[Miten Heitä changeup Pitches: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005014064.html ]