Miten Heitä Split - Finger fastballs

split sormen fastball onvaikea piki oppia heittää johdonmukaisesti , mutta vaivan arvoista vartenoma syöttäjä . Kerran oppinut ,jakaja antaa hyvän changeup pikitauon loppua kohti . Kuten valmentaja Joe " Spanky " McFarland ytimekkäästi se ,split sormen fastball luo "erinomainen yliviivattu kentällä. " Tämä on mitä tarvitset
Baseball
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pidäbaseballsplit sormen fastball ote . Tämä tarkoittaa asettamallasormet aivankapein aluesaumat ja levittää niitä ulosleveän osanhevosenkengän muotoinen tekemätsaumat . Jos käännät kätesi niin voit katsoa suoraan otetta , sinun pitäisi nähdä yksikäyrätsauman" U" asentoon jamuiden käyrä" N."
2

Laita peukalo alareunassapallo , paikassa, missävedetyn kuvitteellisen viivan välillä ja keskisormi olisi bisectpallo .
3

Heitäsplit sormen fastball käyttäen sama mekaniikka , käsi nopeus ja käsivarren korttipaikka että käytät heittää säännöllisesti fastball .
4

suosittelemia valmentaja McFarland , aloita tätä otetta ja sitten tehdä " pieniä muutoksia ", kunnes löydätjohdonmukainen alaspäin tauko . Jos heitetään oikein, tämä piki muistuttaasäännöllisesti fastball kunnes se hajoaa alaspäin 6 jalkaa edessälevy .


[Miten Heitä Split - Finger fastballs: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005026886.html ]