Miten heittääHigh- Rising Fastball
1
Pidäpalloa ja keskisormi sijoitettu yli yksikaaria ettäsaumat muodossa,sillankaari poispäin teidän muiden kaksi sormea . Tämä tunnetaan "neljä - sauma " fastball .
2
Pito alapään pallonpeukalo asetetaanlähimpänä sauma , joka mahdollistaa niin paljon tilaa pallon väliin ja loput käsin kuin mahdollista. Grippallo tarjota niin vähän kitkaa kuin mahdollista, kun heitetään .
3
Heitä palloavahva windup joka tuottaa niin paljon voimaa kuin mahdollista jalat varteen . Lisää nopeutta pienentääpainovoiman ja temppujataikina , joka voi ajatellapallo on tulossa hitaammin .
4
Heitä palloaover- the-top toimitus ja snap ranteesi vapautatpallo . Snap auttaa tuottamaan backspin että myös vähentääpainovoiman vaikutus .
[Miten heittääHigh- Rising Fastball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005026986.html ]