Kuinka kohtaan Block Ultimate Frisbee

piste lohko onharvinainen ja erityinen pelata. Kohta lohko tapahtuu, kunpuolustava pelaaja pysähtyysyötön juuri ennen sen poistumistakäsi heittäjän hän puolustaa . Tarvitset loistavalla ajoituksella ja ennakointi tulla taitavia , mutta kun olet muodostanuttaito , löydät monia heittimet pelkäävät sovitettava sinua vastaan ​​ja kiirehtii niiden toimitukset välttääpisteeseen lohkossa . Tämä voi johtaa hairahtunut heittoja ja puolustava lohkot alempana kenttään . Ohjeet

1

Aseta kehosi rinnallaheittäjä olet puolustaa . Sinun täytyy olla tarpeeksi lähellä voidakseen reagoida siihen, mitä hän tekee , mutta ei niin lähellä, että et voi liikkua törmäämättä häntä . Jos olet liian lähelläheittäjä voi saadaheittää takanasi . Yleensä noin 1,5 metriä tilaa välillä rintaa jaheittäjän olkapää on hyvä .
2

Aina tasapainossa . Heittäjä kääntyy ja fake , jotta avatakaista heittää . On tärkeää, että puolustajana reagoida näihin harhautuksia tavalla, joka ei aiheuttaa voit menettää tasapainon . Sijaan syöksy kanssakäsi kussakin fake , liu'uta jalat asemoida itse sen sijaan . Näin kunlevy todella lentoon , sinun tulee valmis lakkoon . Pidä jalathieman laajempi kuin hartioiden leveydellä toisistaan ​​, mutta älä levitä niitä liian laajasti . Jälleentiukka tasapainoinen asenne parantaa reaktioaikaa.
3

Strike alhaalta . Pidä käsivarret alhainen ja flash heidät ylösheitto kaistaa aivan kutenheittäjä valmistautuu vapauttamaan . On helpompi vetää kädet ylös levylle kuin vetää ne alas kohti.
4

Fake ulosfaker . Heittäjä kääntyy ja väärennöksiä valvomiseksivälistä toimintaa sinulle . Jos olet ennakoida hänen väärennöksiä kanssa harhautuksia oman vilkkuu kätesiheitto kaistat voit häiritä hänen rytmi .
5

Opi vastustajan taktiikkaa ja vapauta pistettä . Enemmän pelaat, sitä enemmän kertaa voit törmätä joku olet vertoja jopa ennen . Teemieleesiasioita heittäjien haluavat tehdä juuri ennen kuin he vapauttavatlevy ja missä he haluavat vapauttaa eri heittoja alkaen . Jotkut pelaajat haluavat heittävät forehands pieni ja backhands korkea , toiset päinvastoin. Jotkut pelaajat aina faketietyllä tavalla ennen heittäätiettyjä heittää , toiset eivät koskaan fake ollenkaan .
6

Teepelata. On vainsekunnin murto jokainen heittää kunpiste lohko on edes mahdollista . Keskittyminen edellä mainitut menetelmät vain sinut oikeaan asentoon , josta tehdä piste lohko . Jottapelata, aivan kutenvastustaja on aikeissa vapauttaalevyn , vedä käteen, sormet ulottuikaista edessälevy -alue, joka on aikeissa matkustaa . Älä suuntaa levylle , vaanilmatila suoraan sen tiellä . Annalevyn tulla oletko valmis käsi .


[Kuinka kohtaan Block Ultimate Frisbee: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Ultimate-Frisbee/1005004260.html ]