Taitoja Pelaa Ultimate Frisbee

Ultimate ,peli kun kutsutaan " Ultimate Frisbee ", joka on sen jälkeen muuttunut on nimetty välttää tekijänoikeuskysymykset , muistuttaa paljon jalkapalloa , muttafrisbee kaltainen levy . Pelaajat kaivautuvat ylös ja alastilaa samanlainenjalkapallokenttä , heittäälevyn henkilöstä ja yrittää siepatalevylle ( mutta puuttumatta toisiaan ) . Kuten kaikki urheilu , voit parantaa arvosipelaaja hallitsemalla uusia taitoja . Nämä taidot , kun he ovat käytännössä rajattomat, kukin kuuluvat johonkin neljään yleiseen luokkaan . Teknistä asiantuntemusta

keskeisin taito Ultimate Frisbee on teknistä tietoa pelistä . Useimmat kentät ovat 40 metriä leveä ja 70 metriä pitkä, 25 jaardin päätyvyöhykkeet molemmissa päissä . Kenttä soitettavan ei voi noudattaa näitä sääntöjä , joten selvittää ennen käsin . Muu tekninen tietämys sisältääpelisäännöt , kuten silloin, kun virheitä esiintyy , milloin ja pelaajat voivat koskettaa toisiaan ( yleensä ei ) ja mitenlevy voidaan heittää . Lisäksi tarvitsetperustiedotlevyjä käytetään pelin . Vaikka yleisesti kutsutaan" frisbee " käytät levyä , joka ei kannatavaramerkki Frisbee nimi . Levyt ovat yleensä 175 gramman paino , jos käytät virallisia painoja , ja ovat ohuempia kuin levyjä useimmat ihmiset ovat tottuneet .
Heitto

Throwing taitoja sisältävät kahta yleistä kahvat :rysty jakämmenlyönti . Rysty heitto ontyyppi heittää useimmat ihmiset ajattelevat . Tartulevyä peukalolla päälle ja sormien pohjan alapuolella vanteen . Seiso jalat noin hartioiden leveys erilleen ja heitto jalka eteenpäin . Kierrä poispäinsuunnasta olet heittää , käännä sitten eteenpäin kun laittaa painoaeteenpäin jalka . Napsauta levy kädestä ranteen . Kämmenlyönti voit heittäälevynkäsivarren sisäpuolella alttiina , antaa sinulle enemmän valvontaa . Griplevy peukalon ( päällä ) ja ensimmäinen kaksi sormea ​​. Laajentaaetusormi keskellelevy ja asetakeskisormi pitkinvanteen . Askel eteenpäin oman ei - heitto käsivarteen. Kierrä pois sitten kohtipaikka olet heittää kohti siirtäen paino eteen ja vapauttamallalevy .
Vastaanottaminen

Catchinglevyä, kun heitetään sinulle on yhtä tärkeää kuin heittää sen toiselle . Pohjimmiltaan , voit saalislevyn jollakin tavoin pitävät sopivina , vaikka useimmat pelaajat suosittelevat kiinni kaksin käsin . Voit kuitenkin oppiauseita eri tyylejä, että opit kiinnilevyn juuri mitään kantaa . Esimerkiksipannukakku saalis voit saalis lähellä kehoa , joten jos ajoittaa väärin ,levy osuu rintaa , jossa voit yrittää saada kiinni sitätoista kertaa . Toiset ovatvanteen saalis ja taitto saalis , jos olet kiinnilevyn täsmälleennimiensämukaisesti .
Strategy

Kun voit heittää ja saalis , tarvitset strategian taitoja saadalevyn muihin joukkuekaverit saavat . Yhteinen strategia taito nimeltään " leikkaus" auttaa laitatpuolustaja taseen ja luo avoimen tilan saadalevylle . Useimmat pelaajat saavuttamiseksi muuttamalla suuntaa nopeasti . Toinen strategia , nimeltään " merkintä " opettaa sinulle suoraanheittää vastustaja rajoittamaan vaihtoehtoja . Merkintä auttaa sinua saavuttamaanpitkittyä. Kuten merkitset jonkun , huutavat " Stall 1 " ja laske ylöspäin 10 yhden sekunnin välein . Jos alkaa sanoanumero " 10 " ennen kuinvastustaja heittää , tämä johtaaliikevaihto jalevy on sinun .


[Taitoja Pelaa Ultimate Frisbee: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Ultimate-Frisbee/1005004246.html ]