Miten heittääfrisbee Golf Disc
Flying Disc
Näytä Enemmän Ohjeet
1
TartuFlying Disc teidän hallitseva käsi peukalon päällelevyn , jaloput neljä sormea onton levyn .
2
Seiso määräävän jalka eteenpäin , kehon huomautti kohti tavoitetta .
3
Curl kätesi ja ranne kohti kehoa niin, ettälevy on lähellä rintaa.
4
Astu eteenpäin kohtitavoitetta , jossa hallitseva jalka .
5
varovasti laajentaa kätesi ja leffa ranteen vapauttaenlevylle käsivarteen lähestyessä täynnä laajennus . Muista pitää käsivarteen niin vaakasuorassa kuin mahdollista välttää heittäälevyn kulmassa , joka aiheuttaalevyn kaartaavasemmalle tai oikealle .
[Miten heittääfrisbee Golf Disc: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Flying-Disc-Golf/1005003441.html ]