Miten pukeutuaVesi aerobic

Vesijumppa onhauska tapa saada liikuntaa kanssalisäetuna ei korostaa nivelethelposti kuin lattia aerobic . Koska vedessä samalla kun treenaat myös auttaa sinua pysyä viileänä , ja voit käyttää monin eri tavoin . Yllään oikea pukea aikana vesivoimistelu auttaa voit olla mukava ja saadairtiluokassa. Tämä on mitä tarvitset
Uimapuvut kuva Water kengät
Shortsit
Swim korkki
Pyyhe
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Osto yksiosainen uimapuku kohtuullinen määrän kattavuus . Jos valitsetpuku, joka on liian nuuka , se todennäköisesti ei anna sinullevapauden sinun täytyy tehdä kaikkiliikkeet omassa luokassa . Et halua olla hajamielinen saamastahyvää työtä ulos, koskasiirtyminen perässä. Speedo onhyvä brändi uimapuku ja löytyyerilaisia ​​urheilu hyviä kauppoja .
2

ostaa pari vesi kengät . Vesi kengät auttaa suojaamaanpohjassa jalat saamasta kaavittu pohjallealtaan kuin teet oman eri aerobinen liikkeitä . Nämä auttavat myös kuljemme vakaastiliukkaalla pinnalla, joka usein ympäröi uima-allas ja he voivat auttaa suojaamaan jalkaa bakteerien pinnalla samoin . Tämän tyyppinen kenkä on saatavanaerilaisia ​​tyylejä ja hintaluokissa . Osta kumpi tyyppi haluat,tärkeintä on , ettäkenkä sopii käpertyä ja mukavasti teidän jalka niin, että se ei löysää tai putoamisen aikana aerobista toimintaa .
3

Ostaa joitakin kevyt board shortsit pukeutua yli oman uimapuku jos etsit lisätty ripaus vaatimattomuutta . Varmista, että ne ovat erittäin kevyitä . Shortsitrunsaasti mesh ja taskut painaa sinua alas ja tehdä liikkuminenallas vaikeampaa ja vähemmän mukavaksi .


[Miten pukeutuaVesi aerobic: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Vesijumppa/1005007165.html ]