Miten oikein käyttääBody Fat Scale
1
Käytärasvaa mittakaavassa samaan aikaan joka päivä . Mittaus voidaan vinossa sellaisia asioita kuten kosteustasapainoa , hien ja ruoan määrää elimistössä .
2
Yritä seistärasvaa mittakaavassa samassa asennossa joka kerta . Tämä voi olla vaikeaa aluksi, mutta koskarasvaa näytön asteikko antaavirtaapieni kosketuspinta-ala on erittäin tärkeää seistäsamassa asennossa joka kerta .
3
Syötä painosi , iän ja sukupuolen osaksimittakaavassa oikein . Jos muut ihmiset käyttävätrasvaa näytön mittakaavassa varmista, että ne on omat profiilit .
4
Yritä syödä ennenrasvaa mittakaavassa. Ylimääräinen massa elimistö vääristää tuloksia .
5
Älä juo nesteitä nointunniksi ennen kuin käytätrasvaa mittakaavassa. Jos sinulla on juotava , yritä odottaasaman verran aikaa joka päivä ennen mittausta itse .
6
Pidärasvaa näytön mittakaavassa mahdollisimman puhtaana . Likatyynyt voisi vääristää tuloksia .
7
Älä harjoitus tai harjoituksen ennenrasvaa mittakaavassa. Lisääntynyt hikoilu tekeetulokset epätarkkoja .
[Miten oikein käyttääBody Fat Scale: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Työskentely-Off-Vauva-Paino/1005007229.html ]