Miten käytänSuperPump ?
1
Etsi24-32 unssi kontti teidän SuperPump .
2
Lisää viisikymmentäyhdeksän yli kaksi mitallistajauhetta astiaan. Tarkka määrä Palloa lisäät riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä .
3
Lisää vettä omaan astiaan . Sinun tulisi lisätä 4-6 unssia vettä jokaista lusikka jauhetta, joka lisättiin edellisessä vaiheessa .
4
Asetakorkki teidän astiaan. Seosta ravistellaan , niin ettäjauhe ja vesi sekoitetaan huolellisesti yhteen .
5
Juo kaikkiseoksen noin 30 minuuttia ennen kuin olet valmis treenata.
6
juo sekoite jopa päivinä, että et ole voimaharjoittelun . Teidän pois päivinä , rajoittaamitallista jauhetta kahden sijasta kolme .
[Miten käytänSuperPump ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Työskentely-Off-Vauva-Paino/1005007191.html ]