Näin koulutat vartenTrail Running Race

Juoksu onintensiivistä urheilua kuin jatkat saada taitoa sitä . Enemmän teet, sitäenemmän vaativaTietenkin sinun täytyy pitää haastava itse . Annapolku juoksu todella työntää rajoja . Monet voivat olla jopa 20 kilometriä tai enemmän, mikä onuskomaton saavutus ottaen huomioon et ole juuri käynnissä tasaisella pinnalla, mutta vaihtelevassa maastossa . Seuraa näitä ohjeita oppia harjoitellamaastojuoksussa rotu . Tämä on mitä tarvitset
Koulutus kumppani ( valinnainen ) finnish Trail rodun kartta
Juoksu laitteet
[Näin koulutat vartenTrail Running Race: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Trail-Running/1005000583.html ]