Pilates-aamu + itsehoito

Pilatespäivä on tulossa lauantaina 2. toukokuuta ja sen kunniaksi toivoisin, että liityit kanssani Pilates- ja itsehoitoaammuun!

Pilates-päivä on tilaisuus Pilates-yhteisölle kokoontua ja jakaa Pilatesta maailman kanssa – jotta KAIKKI voivat kokea ilon, terveyden ja elämänlaadun, jonka tämän voimaannuttavan liikuntamuodon kautta löytyy.

Juhlistakseni järjestän ILMAISEKSI Pilates- ja itsehoitoaamun, ja toivoisin, että liityisit mukaan ja kutsuisit ystäväsi!

Täällä The Balanced Lifessa meillä on erilainen lähestymistapa itsehoitoon…

Juhlamme keskittyy LIVE 30 minuutin Pilates-tuntiin Facebookissa, jonka voit tehdä mukavasti omasta kodistasi. (Älä huoli, jos sinulla ei ole Facebook-tiliä, voit silti katsoa!) 

Olemme myös koonneet ideoita, joiden avulla voit hemmotella itseäsi virkistävällä itsehoidon aamulla sen mukaan, kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissäsi.

NAPSAUTA TÄSTÄ nähdäksesi kaikki tiedot ja valitaksesi, miten vietät itsehoidon aamusi.

En malta odottaa, että pääsen ohjaamaan sinut 30 minuutin LIVE-rutiinin läpi juhlimaan Pilates-päivää ja jatkamaan tukemistasi tällä kaudella.

Käytä hetki ja lisää tämä tapahtuma kalenteriisi – siitä tulee niin hauskaa!

Nähdään pian matollasi!

xo,

[Pilates-aamu + itsehoito: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Pilates/1005050172.html ]