Esittelyssä….Pilates Reformer -sarja

Vuosien pyyntöjen jälkeen olen iloinen voidessani ilmoittaa, että ensimmäinen virallinen Pilates-reformer-harjoitusohjelmani on TÄÄLLÄ! Jos sinulla on kotona uudistaja, on aika ottaa se käyttöön. …

Esittelyssä… Pilates Reformer -sarja.

Mikään ei rakenna voimaa, hallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa niin kuin uudistaja. Vaikka et tietäisikään sitä kaikista online-mattotunneistani, Pilates-reformer-harjoitukset ovat itse asiassa olleet erikoisuuteni viimeisen 7 vuoden aikana. Pidän monipuolisista, energisoivista Pilates-reformer-harjoitteluista, jotka sitovat kehoasi ja mieltäsi niin, että harjoittelu tuntuu enemmän herkkulta eikä vähemmän työltä.

Pilates Reformer -harjoitusohjelma, jonka voit tehdä kotoa käsin.

Jokainen tässä sarjassa julkaistu paketti sisältää 3 täyspitkää, ladattavaa Pilates-reformer-treeniä. Ne sopivat kaikille tasoille, mutta aikaisempi studiokokemus on ehdottomasti suositeltavaa.

Tässä Pilates-reformer-harjoituspaketissa on seuraavat asiat:

Classic Reformer:

Tämä rutiini opastaa sinua klassisten uudistajaharjoitusten läpi, jotka lisäävät voimaa, lisäävät joustavuutta ja palauttavat kehosi tasapainon. Tämä on kokovartaloharjoittelu, joka liikkuu harkittuun, helposti seurattavaan tahtiin.

Fitness Flow:

Tämä kunto-vaikutteinen rutiini haastaa voimasi, kestävyytesi ja kestävyytesi. Tämä on koko kehon harjoitus, jossa on muunnelmia, jotka haastavat sinut uusilla ja tehokkailla tavoilla.

Venyttely, voima ja tasapaino:

Tämä koko vartaloa kattava Pilates-uudistusrutiini jättää sinut energiseksi ja virkeäksi. Harjoittelu sisältää täydellisen tasapainon venytystä, voiman kasvattamista ja tasapainoa parantavia harjoituksia.

Saat myös lyhyen Intro To Reformer -videon, joka auttaa sinua menestymään kotiharjoittelussasi. .Kuulostaa aika hyvältä, eikö? En malta odottaa, että saan työskennellä kanssasi ja ohjata sinut näiden hauskojen ja tehokkaiden harjoitusten läpi! Oletko valmis sukeltamaan? xo,

[Esittelyssä….Pilates Reformer -sarja: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Pilates/1005050131.html ]