5 mahtavaa baseball-harjoitusta aloittelijoille!

Hyvä baseball-kenttä vaatii yhdistelmän liikkuvuutta, nopeus, ketteryyttä ja pallonkäsittelytaitoja. Olen koonnut viisi hienoa harjoitusta nuoremmille pelaajillesi, jotka ovat vasta aloittamassa tai tarvitsevat lisäharjoitusta perusasioiden kanssa.

Pora nro 1:Past Ball

Tarkoitus:Pelaajat ovat herkempiä ja luottavaisempia, kun he pystyvät jäljittämään perhopallon tarkasti ja tehokkaasti. Tämä harjoitus auttaa myös valmistamaan heitä ottamaan pallon haltuun ja suorittamaan sitten heiton.

Lue lisää… http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Pora nro 2:Scoop Drill

Tarkoitus:Tämä harjoitus auttaa nuoria pelaajia oppimaan, miten hansikkaansa tulee käyttää. Koska kauha on jotain, jota kannetaan käden ulkopuolella, Nuoremmat lapset pystyvät ohjaamaan kauhaa helpommin kuin pitämään hanskaa kädessään. Käsineen muotoisella kauhalla he alkavat ymmärtää käsineiden sijoittelua.

Lue lisää… http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Pora nro 3:Alligaattorivarret

Tarkoitus:Tämä harjoitus auttaa pelaajia oppimaan käsitteen kiinnittää pallo käsineeseensä kahdella kädellä. Tämä on erityisen hyödyllistä nuoremmille pelaajille, jotka oppivat pelaamaan maapallon kunnolla.

Lue lisää… http://www.baseball-tutorials.com/baseball-catching-drills-alligator-arms/25/

Pora nro 4:Pippuri

Tarkoitus:Tämä on loistava baseball-harjoitus, joka kehittää käsien ja silmän koordinaatiota, nopea reagointi ja opettaa vanhemmille pelaajille pallon kaatamisen arvoa hinnalla millä hyvänsä.

Lue lisää… http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Harjoitus nro 5:Catch The Flies

Tarkoitus:Tämä harjoitus opettaa oikeanlaisen jalkatyöskentelyn ja etäisyyden nappaamaan perhopalloja, joita ei lyödä suoraan pelaajaan. Voit myös käyttää tätä baseball-harjoitusta auttamaan pelaajia sopeutumaan korkeisiin lentopalloihin.

Lue lisää… http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

Muista liittyä faniksi Facebookissa, jossa keskustelemme muista upeista baseball-harjoituksista, vinkkejä ja paljon muuta! Voit myös seurata meitä Twitterissä ja keskustella kanssamme Google+ -palvelussa!

[5 mahtavaa baseball-harjoitusta aloittelijoille!: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046596.html ]