Mikä erottaa hyvät koripalloilijat mahtavista – näkemyksen merkitys

"Visio ei ole vain kuva siitä, mitä voisi olla; se on vetoomus parempaan itseemme, kutsu tulla joksikin enemmän .” Rosabeth Moss Kanter

Visio on silta nykyisyyden ja tulevaisuuden välillä. Suuret urheilijat näkevät selvästi, mitä askelia heidän on otettava päästäkseen sinne, missä he haluavat olla. Keskivertourheilijat ovat kuin vaeltajia paksussa metsässä, joka on matkalla vuorelle. He näkevät vuoren, mutta eivät löydä suoraa polkua sinne. He vaeltavat yhteen suuntaan ja heidän täytyy perääntyä. Niiden eteneminen on hidasta. Loistava urheilija näkee vuoren lisäksi myös selkeän polun vuorelle pääsemiseksi. Jotkut ihmiset näkevät polun vaistomaisesti, kun taas useimmat suuret urheilijat ovat hellittämättömiä löytämään ihmisiä, jotka ovat kulkeneet polun ja menneet eteenpäin, ja oppivat heiltä.

Kaksi ratkaisevaa tapaa saada parempi visio

Rakenna Solid Fundamentals
Kuvittele perusasiat porttinasi vapauteen. Suurilla urheilijoilla perusasiat ovat niin virheettömästi juurtuneet, että heidän mielensä voivat keskittyä pelin muihin alueisiin. Kun tutkijat mittasivat suurten urheilijoiden aivotoimintaa keskivertourheilijoihin verrattuna, he löysivät paljon hiljaisemmat aivot suurten urheilijoiden taitojen toteuttamisen alueella. Heidän aivonsa olivat hiljaisempia heidän tekemissään laukauksissa kuin osumissaan. Tämä tarkoittaa, että aivot voisivat keskittyä enemmän ja käyttää enemmän energiaa tärkeimpiin. Keskivertourheilijoilla on kiireinen aivotoiminta, mikä vaikeuttaa keskittymistä. Poraa ja harjoittele perusasioitasi, jotta aivojasi voidaan käyttää tehokkaammin.

Harjoitus kehittää ennustetta
Suuret urheilijat voivat ennakoida peliä ja heillä on näkemys nähdä tulokset ennen kuin ne tapahtuvat. Tutkimus on havainnut, että sama aivojen alue, joka harjoittaa ennustamista, on sama aivojen alue, joka harjoittaa käytännössä. Tahallinen harjoittelu lisää aivojen kykyä tehdä ennusteita ja parantaa näkökykyäsi.

Käytä aikaa arvioidaksesi visiosi kentällä ja sen ulkopuolella. Kuinka selkeitä tavoitteesi ovat? Kuinka paljon aikaa käytät tulevaisuutesi kuvaamiseen ja miten haluat elää? Ovatko päivittäiset tottumuksesi ohjaavat sinut unelmiesi saavuttamiseen?

Tietoja NBC Basketball Campsista

NBC Basketball Camps on sanoista Northwest Basketball Camps ja olemme olleet olemassa vuodesta 1971. NBC Camps on maailman suurin yhden yön koripallo-ohjelma, joka perustuu intensiteetin periaatteisiin. koripallon huippuosaamista, ja kehittää luonnetta kentällä ja sen ulkopuolella. Jos olet tosissaan koripallosta, sinun täytyy tarkistaa NBC Camps osoitteessa www.nbccamps.com.

[Mikä erottaa hyvät koripalloilijat mahtavista – näkemyksen merkitys: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047703.html ]