Kuinka parantaa tuomioistuimen Vision Koripallo

Koko , voima ja nopeus ovat suuria varojakoripalloilija , mutta valitettavasti nämä ominaisuudet eivät ole kaikkien saatavilla . On yhden ominaisuuden , että jokainen pelaaja voi kehittyä , joka antaa sinullemerkittävä etu : Court Vision . Kyky nähdäkoko tuomioistuin ei ainoastaan ​​avulla voit tullatehokkaampi hyökkäävä pelaaja , mutta myös lisää puolustava pelin hyvin . Tässä artikkelissa keskitytään joitakin näkemyksiä siitä, miten kehittää tuomioistuimessa visio . Ohjeet

1

Aina käsitellessäsipallo , olla varma, että pää on ylöspäin . Sinun täytyy kehittää pallo - käsittelyn taitoja niin voit tiputtaa katsomattapalloa . Ilman tätä taitoa , et voi kehittyä tuomioistuimen näkemys palloa .
2

Jotta nähdä kaikki joukkuetoverinsa, keskittyä silmäsi pohjassanet . Tälläpolttopisteellä näetkoko loukkaavaa loppuuntuomioistuimelle näkökentän .
3

Pelaapaljon koripalloa. Mitä enemmän pelaat ja harjoitella tuomioistuimen näkemys ,mukavampaa tulet .
4

off - pallo puolustus, keskittyäpaikalla , joka mahdollistaa täyden visio , varmista, että olet aina nähdä pelaajana olet vartiointi , sekäpelaaja palloa .
5

harjoitella näkökenttä ahtaisiin tiloihin . Esimerkiksi istuamall tuomioistuimessa ja käyttää ääreisnäköä nähdä ihmiset tulevat sisään ja ulos omalla alalla . Teeskennellä, että sinun täytyy tehdäsyötön jokaiseen sinisen takki joka tulee näkökentän .
6

Tilaa säännöllisesti vision testejä ja kulumista yhteystietoja tai suojalaseja tarvittaessa varmistaa näkösi vahva. Ilman vahvaa visiota ,peli tulee olemaan vaikeampaa kuin sen pitäisi olla .
7

Practice kulkee , kun ei näköinen, aka" no look" pass . Kun teet kulkee käytännössä , älä katso suoraan oman joukkuetoverinsa . Rakennus tämä taito on hyvin arvokas , koskapuolustus ei tiedä, missä olet ohimennenpallo .


[Kuinka parantaa tuomioistuimen Vision Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020381.html ]