Kuinka parantaa tuomioistuimen Vision Koripallo
1
Aina käsitellessäsipallo , olla varma, että pää on ylöspäin . Sinun täytyy kehittää pallo - käsittelyn taitoja niin voit tiputtaa katsomattapalloa . Ilman tätä taitoa , et voi kehittyä tuomioistuimen näkemys palloa .
2
Jotta nähdä kaikki joukkuetoverinsa, keskittyä silmäsi pohjassanet . Tälläpolttopisteellä näetkoko loukkaavaa loppuuntuomioistuimelle näkökentän .
3
Pelaapaljon koripalloa. Mitä enemmän pelaat ja harjoitella tuomioistuimen näkemys ,mukavampaa tulet .
4
off - pallo puolustus, keskittyäpaikalla , joka mahdollistaa täyden visio , varmista, että olet aina nähdä pelaajana olet vartiointi , sekäpelaaja palloa .
5
harjoitella näkökenttä ahtaisiin tiloihin . Esimerkiksi istuamall tuomioistuimessa ja käyttää ääreisnäköä nähdä ihmiset tulevat sisään ja ulos omalla alalla . Teeskennellä, että sinun täytyy tehdäsyötön jokaiseen sinisen takki joka tulee näkökentän .
6
Tilaa säännöllisesti vision testejä ja kulumista yhteystietoja tai suojalaseja tarvittaessa varmistaa näkösi vahva. Ilman vahvaa visiota ,peli tulee olemaan vaikeampaa kuin sen pitäisi olla .
7
Practice kulkee , kun ei näköinen, aka" no look" pass . Kun teet kulkee käytännössä , älä katso suoraan oman joukkuetoverinsa . Rakennus tämä taito on hyvin arvokas , koskapuolustus ei tiedä, missä olet ohimennenpallo .
[Kuinka parantaa tuomioistuimen Vision Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020381.html ]