Kuinka parantaa Open Court liikkuu Koripallo

Kehittäminen taitosijulkisessa istunnossa voi tehdä sinusta arvokkaampaa joukkue. Sen avulla voit johdonmukaisesti pisteet ja luoda enemmän mahdollisuuksia joukkuetovereiden . Tässä artikkelissa keskitytään" Circle Attack" -pora , joka tarjoaamahdollisuuden pelaajille kehittää julkisessa oikeudenkäynnissä taitoja. Tämä on mitä tarvitset
Basketball
2 koripallo vanteet
Full koripallokenttä
Vähintään 2 pelaajaa
Sekuntikello henkilö ajoitus
Näytä lisäohjeita
1

Aloita kaksi pelaajaa kuolaaminen ympäri keskustaa ympyrä oikeaan käteensä . Asennossakolmas pelaaja on yksi vapaa heittää linja ja neljäs pelaajamuiden vapaa heittää linja - nämä kaksi ovatpuolustajia .
2

valmentajan pilli,pelaajat vaihtaa kuolaaminen vasemmat kädellä samalla kun muuttaa suuntaa keskustan ympärillä ympyrä .
3

valmentajan ensi pilli ,pelaajat " hyökkäys"kori heitä lähimpänä ja yrittää pisteet vastaan​​puolustaja odottaa niitä vapaa heittää linja .
4

hyökkäävä pelaaja yrittää päästäkaistalle ja laukaus mahdollisimman nopeasti . Pelaajalla on 5 sekuntia päästä pois . Laukaus on otettava sisältäkaistaa .
5

pallo on vasta,hyökkäävä pelaaja tekee taipuolustaja saarebound taivarastaa .
6

puolustaja pyörii tullahyökkäävä pelaaja keskellä ympyrän japoraa alkaa uudelleen.


[Kuinka parantaa Open Court liikkuu Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020414.html ]