Miten auttaa lapsia parantaa Basketball

Auttaanuoren parantaa koripallo vie tietoa pelistä , kärsivällisyyttä jakykyä opettaa . Koripallo onpeli, joka koostuu useita perustavaa laatua olevia liikkeitä , että kun laittaa yhteen muodostavat perustan pelata . Opettamallaperustekijöiden nuoriin pelaajiin , sinun tulee varustamalla netarvittavat taidot menestyä koripalloilijat vanhetessaan ja aloittaa pelaamisen ylemmillä tasoilla . Ohjeet

1

keskity niiden kuolaaminen . Tämä taito on tarpeen onnistuneen pelaajia ja on parannettavapisteen mestaruuden pelatalukion tasolla. Työ kuolaaminen taitoja , joillapelaaja tiputtaa paikalleen molemmista käsistä . Varmista, että ne eivät katsotpalloa ja että he käyttävät niiden ulottuvilla hallitatiputtaa . Progress ottaapelaaja tiputtaa kävellessä maltillisesti . Onpelaaja kävelläpituustuomioistuimen kun käytät oikeaan käteensä ja sitten takaisin käyttämällä vasemmalla kädellä . Neuvopelaaja siirtää täydellä nopeudella , kun he tuntevat olonsa mukavaksi kävely maltillisesti . Täyttä tuomioistuinten harhautuksen harjoitetaan kaikilla tasoillapelin ja auttaapelaaja parantaa toiston kautta .
2

Poraaperustyyppiä kulkee . Koripallon taitoa ei voida jättää huomiotta , koska se onosa peliä , joka toteuttaa pelaajat taitavia . Aloita seisoo 10 metrin päässäsoittimen ja heitä heittäärinnassa pass sinulle . Pelaajan tulee heittääpalloa molemmin käsin heidän rinnassa , ja niiden avulla olisi pyrittävä lyön rintaa . Toista tätä , kunnes he voivat heittäärinnassa pass kohde joka kerta . Seuraavaksi työtäbounce pass . Bounce pass onsamaa liikettä kuinrinnassa pass , muttapallo osuutuomioistuin välissäsoitin ja sinä. Pallo pitäisi alkaapelaajien rinnassa ja heitetään alastuomioistuimeenpaikalla niin, että se pomppii ylös ja iskee rinnassa . Työbounce pass , kunnespelaaja voi osua rinnassa joka kerta.
3

Työ ammunta muodon ja tekniikan . Onpelaaja seistä noin 5 metrin päässäedessävanne. Niiden on työskenneltävä - lähellä laukausta ennen siirtymistään takaisin pidemmät . Varmistapelaaja on tasapainossa , molemmat jalat alla heidän harteillaan . Ammunta kyynärpää tulee työntää osaksi heidän puolellaan , ei törröttää . Heidän silmänsä pitäisi ollavanteen , eipalloa , jasaatto tulee olla ylöspäin , ei ulos . Kätensä pitäisi päättyä yläpuolellapäänsaatto , ei ulos edessäkasvot .


[Miten auttaa lapsia parantaa Basketball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005000063.html ]