Paras Porat opettaa nopeasti tauko Koripallo

nopeasti tauko käytetään useimmiten joukkueet muotona rikoksesta , jota hyödynnetään riippumatta, jos ne ovat voittaa tai menettää . Nopea tauko pidetäänhauska tapa pelata ja se pitäätoimia mielenkiintoinen luomalla enemmän loukkaavaa omaisuutensapeli ja luoda enemmän mahdollisuuksia näyttäviä yksittäisiä näytelmiä . Rush Pora

kiire pora tarkoituksena on opettaa pelaajia, jotka saavatpallon aivan ylöslattiaan käyttämällävähimmäismäärä kulkee mahdollista. Ei ole harhautuksen sallittukiire pora . On kolme riviä pelaajia toiseen päähänkerroksessa, on yksi viiva perustason alle kori ja on kaksi muuta riviä jokaiseen nurkkaan. Pallo alkaa keskellä linjaa . Pelaaja keskellä kulkeepelaajaoikeassa yläkulmassa . Ensimmäisen kierroksen jälkeen on tehty,pelaajat alkavat liikkua alas tuomioistuin kohti toista päätä . Pelaajaoikeassa yläkulmassa kulkeepallon takaisinkeskelle , joka kulkee sitten sepelaaja, joka aloitti toisessa nurkassa . Tämä pelaaja siirtääpallon takaisinkeskelle pelaaja , joka osuu pelaaja, joka oli alun perin oikeassa nurkassaseisomassa toisessa päässä . Pallo olisi koskaan lyönytmaahan ja jos liikkuu tarpeeksi nopeasti ,olisi ajoitettava niin , että viimeisenä pass ,pelaaja, joka saaliitpallo voidaan ottaa hetiasetelmassa.
3 - Man kutoa

kolmen miehen kutoa pora opettaa pelaajilletärkeää hyvä ohimennen , viestintä ja nopea liike. Aloita kolme riviä . Yksi rivi on muodostettuperustason alle kori muiden kaksi riviä jokaiseen nurkkaan. Pallo alkaa keskellä . Kun pelaaja keskellä heittääsyötön yksi hänen joukkuetoverinsanurkkaan , hän seuraa syöttö . Kun pelaaja on vasemmassa yläkulmassa saaliitpallonkeskelle , hän heittää sepelaaja, joka olioikeassa yläkulmassa ja noudata sitten syöttö . Pallo olisi koskaan lyönytmaahan ja pelaajien tulisi kulkea nopeasti ylöstuomioistuin , kun ensimmäinen syöttö aloitetaan . Jokainen pelaaja olisi huutavatnimeäpelaaja , että hän on ohimennen voidakseen työskennellä viestintää . Kunpelaajat saavuttavatloppuuntuomioistuimen ,seuraava ryhmä voi alkaa .
3 -on - 2 -on - 1

Aloita kolme pelaajaa riviin olkapää -to -hartia alle yhteen koriin ja kaksi pelaajaa riviin olkapää -to -hartia nojallatoisessa korissa . Valmentaja heittää pallon ryhmään kolme pelaajaa . Nämä kolme pelaajaa ovat hyökkäyksessä vastaan​​muu ryhmä kaksi pelaajaa , jotka ovat nyt puolustukseen . Ryhmä kolme nopeasti eteneepallon alastuomioistuin, jossaryhmä kaksi ovat astuneet ulos leikkimään oikeutta puolustautua heitä vastaan ​​. Kunpelaaja ryhmästä kolme vielaukaus japallo on turvattutoinen ryhmä ,henkilö, joka ampui pallon saa takaisintoisessa korissa puolustukseen . Ryhmä kaksi, jotka olivat alunperin puolustus on nyt hyökkäyksessä toisessa päässä vastaan​​pelaaja, joka ampuipallonryhmä kolme . Loput kaksi pelaajaa alkuperäisestä ryhmä kolmen pysyä heidän päässäänlattian ja tullutuusi ryhmä kaksi . Kun ryhmä kahden tuo pallon selkänsäyksinäinen puolustaja ,seuraava ryhmä voi aloittaa kohtitoisessa päässä3 - on-2 .


[Paras Porat opettaa nopeasti tauko Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005005474.html ]