Miten heittäänopeasti tauko Lyijy Pass Koripallo

Ollakseenhyvä nopea rikkoutuminen joukkue sinulla on pelaajia , jotka voivat saada pallo ylöstuomioistuimessa nopeasti . Nopein tapa siirtääpalloatuomioistuin on ajamalla . Monissa tapauksissa kulkee teosten yksi pelaajasiirtyä toisen pelaajanliikkeellä . Tässä artikkelissa keskitytäänpush pass , joka ontehokas tapa tehdä tämän pass . Ohjeet
1

Kaikki pelaajat pitäisi saadakaistaa ja siirtyä nopeasti ylöstuomioistuimessa. Liikuttaessa ylöstuomioistuimen heidän olisi pitänyt silmänsä heidän joukkuetoverinsa palloa , niin he näkevät, kunsyöttö on tulossa .
2

pelaaja pallon pitäisi tiputtaa jopatuomioistuimessa hänen /päätään ylös etsivätavoin joukkuetoverinsa eteenpäin .
3 p Jos onavoin joukkuetoverinsa ennendribbler , se /hän pitäisi nopeasti päättää toteuttaapush syötön .

4

Vaikka vielä liikkeellä ,dribbler pitäisi poimiatiputtaa ja kiinnitäpallon laittamallakäden kummallakin puolella palloa hieman alle rinnan korkeudella .
5

dribbler täytyy ollatavoite syöttää omille . Useimmissa tapauksissa ihanteellinen kohde on useita metrejä ennen heidän joukkuetoverinsa . Laittamallapallon ennen heidän joukkuetoverinsa se ​​mahdollistaajoukkuetoverinsa säilyttää nopeuden ja kiinni pallo .
6

Pelaajan tulee sitten " push "pass eteenpäin heidän joukkuetoverinsa työntämällä kätensä ja vapauttamallapallo . Tämä liike antaasuurempi , pehmeämpi pass että laskeutuutuomioistuimen ja pomppii ylös heidän joukkuetoverinsa napata voittajana .
7

syötön vastaanotin olisi varmistettavapalloa molemmin käsin ja jatkanopeasti rikkoa .


[Miten heittäänopeasti tauko Lyijy Pass Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020383.html ]