Miten opettaa pieniä lapsia pelata koripalloa

Perustamisestaan ​​lähtien vuonna 1891 , miljoonat lapset ovat saaneet paitsi katsomassa koripalloa , mutta myös pelaa sitä . Monet ovat oppineet rakastamaanpeli liittymällänuorten joukkue , pitkä pitää suurena avenue varhaisen luonteen kehittämiseksi . On peewee Koripallon ympäri maata , että tervetuloa pelaajia niin nuoria kuin 4 ja 5 vuotta vanha . Pelaa koripalloa tuossa nuorena ei ole niinkään kyse Wheaties laatikot ja mestaruutta ja lisää oppimisen perusteetpelin . Tämä on mitä tarvitset
Koripallo
koripallo tavoite
Kartio
Näytä Enemmän Ohjeet
Kuola
1

Pidä nuori maksut yksinkertaisesti toipua pallo . Kuolaaminen on yksi yksinkertaisin ideoita koripallossa . Helpoin tapa, että joku oppia tiputtaa on yksinkertaisesti tekemällä. Hyödyllinen vihje opetellaan harhauttaa on, että voit tiputtaa kanssavinkkejä ja sormilla eikä kämmenet .
2

Neuvo pelaajia pitääkseen päänsä ylös . Tämä ei ole iso juttu, kun lapset ovat lähtemässä pois , mutta kun edetään on tärkeää muistuttaa heitä pitämään pää pystyssä , jotta he voivat nähdä, mihin he ovat menossa ja tarkkailla kaikkia vaihtoehtojaan lattialle . Haluavatko he siirtää tai ampua , pitää päätään ylös merkkeihin laskennassa seuraavaa siirtoaan äärettömän helpompaa .
3

Practice kuolaaminen ajamalla joitakin harjoitteita . Helppo pora on ne yksinkertaisesti tiputtaapallon kävellessä ylöslattiasta . Koska pelaajien edistymistä , kokeile laittaa alas joitakin tähkiä ja ottaa ne kutoa niiden kautta . Tämä opettaa heitä kontrollia , kun vaihdat suuntaa .
Pass
4

Neuvo pelaajia pitämäänkoripallo heidän rinnassa ja mukaansatempaavapallon molemmin puolin . Tämä asenne onperusta mitään hyvää rinnassa pass . Jos heidän asenne on oikea , kyynärpäiden tulisi korostaa niiden sivuilla .
5

Neuvo heitä askel kohtihaluttua ohimennen tavoite samalla työntääpallon kohti tavoitetta . Vaihe japush on suunniteltu laittaa enemmän voimaa takanapallo . Väkisin auttaa varmistamaan, ettäsyöttö saavuttaa haluttu kohde sen sijaan päästä poimitaan poispuolustaja.
6

Käytännössä tämän ottaa lapsesi pareiksi ja kohtaavat toisensamuutaman metrin päässä toisistaan ​​ja siirtää palloa edestakaisin . Tämä onlisäetuna myös parantaa niiden kykyä kiinnipass . Pelaajat voivat myös harjoitellarinnassa pass omasta ohjaamalla palloa seinää vasten ja tavoitteenaerityinen tavoite .
Shot
7

Aseta itsellesi pelaajien jalat noin hartioiden leveydelle . Tämä asettaa heidän ammunta viritys ja antaa kehonsa enemmän tasapainoa kuin he perustivat ammuttu .
8

Sijoita käsiään . Oikeakätinen ampujat täytyy liukua oikeaan käteensä pallon takana niin, että se on niiden välillä japallo . Ne voivat sallia vasemmalta pysyäpuolella palloa vakaan ja tasapainottaa sitä . Vasenkätinen ampujat tasata kätensä vastakkaiseen tavalla . On tärkeää, että sinulla on pelaajat harjoittelevat asettamalla niiden ampuminen kätensäpaljon , niin ettäliike on käytännössä sitoutunut muistiin .
9

Kerrolapsille keskittyäkori. Ne täytyy tarkastellakori luodessaan ammuttu . Hyvä idea on saada muut pelaajat seistä niiden edessä kädet ylös . Jos pelaajat voivat keskittyä kautta tämä pieni este , he menestyvät paremmin , kun se tulee peliaikaa .
10

Pyydä pelaajia nostaapallon . Niiden täytyy tuodapallon lähes kasvot tasolle --- mutta on tärkeää , että ne pystyvät edelleen nähdäkori overpallo . Pyydä heitä tuoda sen , valmiina ampumaan .
11

Kerro heille ampua pallo . Vasemmalla kädellä vielä steadyingpalloa , he tarvitsevat työntää pallon kohtikori oikeaan käteensä ja käsivarteen. On tärkeää, että he seurata läpikoko liikkeen niin, että ne ovat täysin laajentamassa ammunta käsivarteen. Ei seuraavaa kautta voi aiheuttaa laukausta jäävän . Yksinkertainen käyttää on ne yksinkertaisesti mime kauttaliikkeen ampumalla pallon ilman palloa .
Puolustus
12

Selitä pelaajia, jotkakaikkein perusajatus puolustukseen on pysyä välilläpelaaja palloa jakori . Sinun pelaajat täytyy tietää, ettäviimeinen asia , jonka haluat tehdä puolustukseen on antaapallon käsittelijävapaalippu kaksi pistettä . Ovatko pelaajat mennä edestakaisin kentällä laahustavat jaloillaan . Tämä opettaa heitä liikkumaan samalla pitää silmälläpalloa .
13

Kerro sinä pelaajat pysyvän matalina puolustukseen . Taivuttamalla polvilleen ja pysyä alempi kuinpelaaja käsittely pallo , pelaajat varmistamiseksi, että ne ovat aivan yhtä valmis kuin niiden vastustaja on liikkua . Opas Valmennus Koripallo sanoohyvä nyrkkisääntö on " varmistaa pää on aina pienempi kuinpäänkaveri vartioivat . " Jälleen kerran, tämä on yksinkertainen käsite, jota voidaan soveltaasekoitus käyttää. Pyydä pelaajat pysyvät alhaisina , mutta menee edestakaisin .
14

Pidäkädet ylös . Helpoin tapa häiritäpass tai kiistäälaukaus on pitää kädet ylös japallo ohjaajan kasvot. Hyvä tapa ingrain tämä omaan pelaajien päät on tehdä seosasekoitus pora .


[Miten opettaa pieniä lapsia pelata koripalloa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005000060.html ]