Futsal-harjoitukset hyökkäävien joukkueiden kehittämiseksi

Everson Maciel esitteli seuraavat harjoitukset, Yhdysvaltain futsalin kansallinen ohjaaja ja CJSA:n futsalin tekninen johtaja, 2020 Soccer Champions Coaches’ Clinicillä.

---

1v2-harjoittelu kehittää dribblereita ja kehittää pelaajien luovuutta

3 pelaajaa aloittaa kentän lopussa. He syöttävät pallon ja pyörivät 3-1-muodossa. Kun valmentaja antaa signaalin, palloa hallussaan pitävä pelaaja hyökkää maaliin ja kaksi muuta pelaajaa puolustavat häntä. Jos pelaaja voittaa pallon, hän hyökkää toista maalia vastaan, kun kaksi muuta pelaajaa puolustavat häntä. Peliä jatketaan 30-45 sekuntia tai kunnes pallot menevät ulos kentältä.

---

3v1, 3v2 ja 3v2+1

3 pelaajaa aloittaa kentän lopussa pyörien 3-1 muodossa. Valmentajan merkistä pelaaja hyökkää puolustajia vastaan. Pelaajan, jolla on pallo, tulee hyökätä kentän keskustaan ​​luodakseen kaksi syöttörataa pelaajiensa kanssa. 2 hyökkäävää pelaajaa juoksee kentän kulmaan. Saatuaan ensimmäisen passin, pelaajien tulee etsiä syöttöä takatolpasta. Edistyminen merkitsisi toisen puolustajan lisäämistä, sitten lisätään kolmas puolustaja, joka aloittaa maalin vierestä ja puolustaa valmentajan merkin jälkeen.

---

5v5 hyökkäys eri tilanteisiin

5v5-srimmage, jossa jokaisella kenttäpelaajalla on futsalpallo käsissään. Peli alkaa ylimääräisellä pallolla. Pelaajat antavat numeron. Kun valmentaja huutaa numeroa, pelaaja, jolle on kutsuttu, pudottaa pallonsa maahan ja peli jatkuu uudella pallolla. Vanha pallo laitetaan sivuun. kun uusi pallo pääsee ulos kentältä, valmentaja aloittaa pelin uudelleen lisäpallolla. peli päättyy, kun kaikki pelaajat käyttävät futsalpallojaan. Valmentajat voivat luoda erilaisia ​​tilanteita soittaessaan numeroihin. esim.:1v1, 2v0, 3v2 jne.

Lue lisää Soccer Champions Coaches’ Clinicistä.

[Futsal-harjoitukset hyökkäävien joukkueiden kehittämiseksi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044654.html ]