Softball Porakoneet lapsille

Lapsille ja urheilu,paras sääntö tuntuu olevan aloittaa yksinkertainen. Vaikka lapset ' s motorisia taitoja eivät ole aivan sitä mitä ne tulevat olemaanmuutama vuosi, he pystyvät oppimaanpaljonarjen porat , että valmentajat valvoa jokaisella käytännössä . Vaikka ne voivat tuntua liian helppoa aikuisille , keskittymällä perusasioihin hyvien kiinni , heittää ja lyödä softball harjoitteita lapsille tasoittaa tietä nuorille aloittelijoille vanhenevat, asiantuntija pelaajia myöhemmin . Kiinni ja heittää

Kun se tulee opetus lapsetperusteet softball , kiinni ja heittää tulevat ensin . Aloita out your käytäntöjä saamallalapset valitakumppani ( tai antaa yksi) , ja sitten ne heittääpalloa edestakaisin 3-4 minuuttia . Tämä lämmittää niitä varten kaikki muut kiinni ja heittää ne ' ll tehdä myöhemmin .
Grounders

Onkojoukkue muodostavatpuoliympyräninfield , ja käyttääbat lyödä maahan pallot jokaiselle pelaajalle . Tämä antaa sinullemahdollisuuden työskennellä yksittäisiä asioita niiden kentällä pallon kiinni tekniikalla, ja myös antaapelaajillemahdollisuuden tunteaintensiteetti kaikille katsomassa niitä - aivan kutenpelitilanteen . Ihannetapauksessa , on toinen valmentaja lähellä kotiin levy kiinnipallon kerranpelaaja hakee sitä , joten voit pitää lyödä Grounders seuraavalle henkilölle . Viettää tarpeeksi aikaa tähän pora saada 3-4 Grounders jokaiselle henkilölle .
Pop Flies

Onkojoukkue muodostavatpuoliympyränkenttäpelaajaa ja käytäbat lyödä lentää palloja kunkin henkilön . Onkopora tarpeeksi on kunkin henkilön kiinni 3-4 lentää palloja . Voit myös tehdä tämän ottaa pelaajien kaveri ylös ja nakata lentää palloja ilmaan toisiaan kiinni .
Base Drill

Paikka pelaajia pohja tehtävissä sisäkenttä ja lyödäpallosisäkenttä . Juuri ennen lyöt , huutavatemäsjärjestys , kuten "kolme kaksi yksi", joka osoittaa, että kun lyöt japelaajat kiinni sitä, ne on heittää se kolmas pohja , sitten toisen , sitten ensin . Tämä kouluttaa pelaajia ajattelemaan nopeasti saada pallo oikeaan tukikohta kyseisessä tilanteessa . Voit myös sijoittaa juoksijatemäkset , jottatilanne näyttää enemmän kuintodellinen peli .
Base Running ja liukuva

Pyydä jokaista pelaaja juostaemäkset , menee menneisyyden ensin pohja, sitten kulkee toisen ja kolmannen , ja liukumassa kotiin . Saatmonimutkaisempi pora , lavastaatilanne, jossaalustajohde on päättää mennä seuraavaan pohja , tai jäädä missä hän on , perustuupallon sijainnin .
Kartiot Lyömällä

Perustaa käpyjäV muotoinen noinkohdealueen ja ovat pelaajat osuma pallot että kohdealueelle . Alue voi olla hyvin leveä tai kapea , riippuentaitoa oman pelaajia . Jaapelaajat kahteen tai kolmeen joukkueita ja niitä pisteitä jokaisesta pallo osuikohdealueelle .
Throwing Target Practice

Samanlainenkäpyjä porata , jakaa pelaajat kahteen tai kolme joukkuetta . Perustijoukko vanhoja renkaita , hula vanteet , taipyöreä esine pienempi tai suurempi kuin riippuenheitto tarkkuus tiimisi . Ovatjoukkueet heittää palloa reikiin , ja palkinto pistettä jokaisesta onnistuneesta heittää .
Pikeys

Lasten ' s joukkueet usein aloittaa valmentajana Säveltasottomat , mutta sen jälkeenmuutaman kauden , sinun ' ll täytyy löytää kannut teidän sadon nuorten softball pelaajia . Saada ne valmiiksi , on potentiaalia kannut tehdäranne - katkaiseva pora , jossa he seisovat 1-2 metrin päähänseinästä ja tehdävehkeilyä " snap " heittäätennispallo seinää vasten . Pallo pitäisi tulla suoraan takaisinheittäjän ' s käsi , jos ne heittää sen kuolleista . Ovat pelaajat harjoitella katkaisevapallo seinää vasten kunnes pallo tulee takaisin heidän käsiinsä . Tämän jälkeen sisällyttää" tuulimylly " osapikeä tämän testin , jolla pelaajat seisomaan 6-8 metrin päähänseinästä , suorittaatuulimylly toimintaa kentällä ja sitten katkaiseva niiden ranne heittäätennispallo seinää vasten . Jos he ' uudelleen tee sitä oikein ,pallo tulee takaisin heille.


[Softball Porakoneet lapsille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005004933.html ]