Jalkapallon perusasioiden määrittäminen:syöttäminen, Taisteleminen, Ammunta ja suunta

Jos haluat parantaa yleistä peliäsi kenttäjalkapalloilijana, sinun on hallittava pelin neljä perustaitoa ennen kuin teet mitään muuta.

Sinun on ensin hallittava tarvittavat tekniikat, ja harjoittele sitten sydäntäsi saadaksesi kaiken irti luonnollisesta kyvystäsi. Harjoittelemalla jatkuvasti ohimenemisen taitoa, puuttua, ammunta ja suunta, voit jatkaa kehittymistä pelaajana - ja varmistaa, että pelisi on aina niin hyvä kuin se voi olla.

Ohitus

Syöttäminen on ehkä tärkein kaikista neljästä jalkapallon perustaidosta. Tarkka syöttö voi jakaa puolustuksen kahtia, tai saat tiimisi pois vaikeuksista. Parhaat hyökkääjät tietävät milloin syöttää pallo verkkoon sen sijaan, että se murskattaisiin puhtaalla voimalla.

Passion taiteessa on kyse tekniikasta ja kehon muodosta. Sinun on lähestyttävä palloa noin 30 asteen kulmassa – jättäen potkijallesi riittävästi tilaa heilahtaa läpi. Sillä välin, potkimattoman jalkasi tulee olla tukevasti maassa pallon oikealla puolella. Käytä käsiäsi pitääksesi kehosi vakaana, ja pääsi tulee olla paikoillaan - silmäsi kiinnitettynä tiukasti palloon.

Heiluta potkiva jalkasi pehmeästi taaksepäin, ja seurata läpi, varmista, että nilkka pysyy kiinteänä. Jos haluat tehdä maalipun, lyö pallon keskelle jalkasi kyljellä. Tehdäksesi loft-passin, lyödä palloa lähellä pohjaa. Pallon lyöminen molemmilta puolilta ja kehon taivuttaminen noin 30 asteeseen lisäävät pyöritystä (ja siten käännöstä) syöttöön. Mutta tämä erityinen taito vaatii paljon harjoittelua.

Takkoja

Jockeying - Jockeying on loistava tapa saada pelaaja haltuun. Voit käyttää tätä taitoa ohjataksesi vastustajan pelaajan heikommalle puolelleen, tai antaa joukkuetovereillesi aikaa ottaa luonnolliset puolustusasennot.

Jockeying tarkoittaa aseman ottamista, joka on melkein hallittavan pelaajan puolella. Pidä polvet koukussa, painosi hieman eteenpäin ja katseesi sekä pallossa että vastustajassa (voit saada vihjeen siitä, mihin palloa hallitseva pelaaja on menossa). Pysy aina maalin puolella ja suoraan vastustajasi edessä. On myös hyvä idea pysyä käsivarren leveydellä hallussa olevasta pelaajasta - mitä lähempänä, niin hän voi tippua tai kääntyä ohitsesi suhteellisen helposti.

Block Tackles - Suurin osa taklauksista, joita teet ottelun aikana, on lohkotaklauksia. Onnistuneeseen taklaukseen kuuluu, että pelaaja saa pallon hallussaan mahdollisimman nopeasti - sitomatta itseään. Jockey vastustajaasi, kunnes näet mahdollisuuden ottaa pallo tekemättä virhettä. Kun näet mahdollisuuden, siirrä painoasi eteenpäin ja puutu jalkasi sisäpuolelle. Paras aika tehdä tämä on usein juuri ennen kuin hallussa oleva pelaaja syöttää, ampua tai tiputtaa.

Liukuvat takit - Oikein ajoitettuna liukuva takla voi olla yksi tehokkaimmista aseista puolustajan tai puolustavan keskikenttäpelaajan taitoarsenaalissa. Suorittaaksesi diatacklen laillisesti, sinun on lähestyttävä vastustajaa sivulta, koska takaa puuttuminen ei ole sallittua.

Käytä kauimpana vastustajasi olevaa jalkaa joko syöttämiseen tai kiinnittämiseen pallon pois liukua tehdessäsi. Kuitenkin, on erittäin tärkeää, että yrität tätä vain, jos olet varma, että sinulla on vauhtia menestyä. Pelaajan ottaminen pallon sijaan voi johtaa punaiseen korttiin, jos toimintasi on vaarallista tai estää selkeän maalintekomahdollisuuden.

Ammunta

Tämä saattaa olla pelin lumoavin osa, mutta se vaatii pelaajalta täyden joukon taitoja ja ominaisuuksia, mukaan lukien tekniikka, voimaa, vahvuus, tasapaino ja ajoitus.

Pysyvä jalkasi tulee istuttaa pallon sivulle - mieluiten muutaman tuuman sen taakse. Pidä silmäsi pallossa, heiluta potkiva jalkasi sen läpi, käyttämällä molempia käsiä tasapainon saavuttamiseksi. Lyö palloa keskelle jalkapöydälläsi samalla kun pysyt suhteellisen suorassa pallon kanssa matalalla, ajettu laukaus. Jos haluat sijoittaa laukauksen taivutettuna ja tarkasti, käytä jalkasi puolta, ja taivuta kehosi poispäin pallosta.

Otsikko

Sinun ei tarvitse olla pitkä täydentääksesi pallon ohjaamisen taitoa. Ajoituksen ja tekniikan tulee olla riittävät puolustavien etäisyyksien tai maaliyritysten tekemiseen päälläsi.

Astu linjaan nostetun pallon kanssa mahdollisimman nopeasti. Jos tavoittelet tavoitetta, yritä ajoittaa juoksusi niin, että saavut puolustajan eteen heti viimeisellä sekunnilla. Voit myös luoda tilaa otsikollesi vaihtamalla suuntaa juuri silloin, kun risti tai ylempi syöttö tulee sisään. Ota otsallasi kosketukseen pallon keskikohtaa. Jos tavoittelet maalia, yritä aina lyödä palloa juuri keskustan yläpuolella - pitääksesi laukauksesi alhaalla. Oikean ajoituksen saaminen hyppyyn antaa sinulle mahdollisuuden "roikkua" ilmassa.

Ei ole väliä kuinka hyvä luulet olevasi näissä taidoissa, sinun ei pitäisi koskaan lopettaa harjoittelua. Sitoutuminen pelin parantamiseen koko pelaajaurasi ajan auttaa sinua olemaan paras pelaaja, jonka voit olla.


[Jalkapallon perusasioiden määrittäminen:syöttäminen, Taisteleminen, Ammunta ja suunta: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005040259.html ]