Pyöräile paremmin näillä Ben Hoffmanin vinkeillä

Saat pääsyn kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

On sopivaa, että kun pyysimme Ben Hoffmanilta pyörävinkkejä, hän oli juuri tullut 163 mailin maastoajelulta Tucsonin autiomaassa, jossa hän harjoittelee alkukauden harjoittelua. Hoffman on ansainnut 12-kauden ajan ammattilaisuransa ajan yhtenä alan parhaista monipyöräilijöistä. Tämä taito on nostanut hänet Ironman-palkintokorokkeiden huipulle, nappannut hänelle XTERRA-mitaleita ja ansainnut hänelle toisen sijan. Konassa vuonna 2014. Näin voit aloittaa murskaamisen kuten Hoffin.

Ole sosiaalinen
Minulle ratsastus on sosiaalinen asia. On rohkaisevaa ja inspiroivaa olla ulkona muiden ihmisten kanssa. Meitä oli tänään matkalla neljä, ja siitähän tässä kaikessa on kyse.

Ole älykäs
Ole varovainen, ettet asetu ensimmäisellä ryhmäajelullasi kaikkien eteen ja keskelle, jotta et aiheuta kolaria. Voit oppia paljon katsomalla muiden ajamista ja omaksumalla heidän vihjeensä.

Ole rehellinen
Kukaan ei voi ennustaa tulevaisuutta kokonaan, mutta kysy itseltäsi, mitkä ovat tavoitteesi. On helppo innostua ja nähdä, mitä ammattilaiset käyttävät, ja ajatella tarvitsevasi sitä. Voit aina päivittää.

Varustaudu
On tärkeää varmistaa, että joku istuu pyörällesi kunnolla sen mukaan, mitä fysiologiasi sallii. Joku todella joustamaton ei pärjää hyvin lyötyssä etupäässä, jolla ei ole kykyä korkeampaan pinokorkeuteen – he joutuvat vaikeuksiin.

Mix It Up
Maastopyöräily auttaa minua selviytymään kilpailujen nousuista. Se auttaa myös pyörän käsittelyssä. Myös maantiekilpailuissa voi olla esteitä, ja maastopyöräily auttaa minua reagoimaan ja reagoimaan nopeasti.

AIHEUTTAA:Ben Hoffman selviytyneen Cape Epicin pelkästä helpotuksesta

[Pyöräile paremmin näillä Ben Hoffmanin vinkeillä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005053530.html ]