Ui Oppitunti IdeoitaFive -Year - Old

etsiminen uida oppituntejatietylle ikäryhmälle voi olla vaikeaa, koska se riippuutasostauimari , ei välttämättä ikänsä . Josuimari on mukava onnellisesti flailing ympärillävesi itse , kuin voit työskennellä hänen kanssaan enemmän kuinuimari, joka edelleen pitää kiinniseinään eikä laittaa kasvonsaveteen . Alla on lueteltuerilaisia ​​aktiviteetteja suunnattu 5 -vuotiaiden eri uinti tasoilla . Puu Chop

Tämä ensimmäinen toiminta onhyvä tapa saada lapset veteen tai käyttää lopussaoppitunnin .

Aloita ottaalapsen kyykky ( taivutettu polvet , aseiden ympärille lukittunapolvet ) lähellä reunaamatala lopussa . Kysy häneltä , millainen puu hän haluaa olla ; se voi ollasovitetut puun taioikeaa puuta . Ripottele vettälapsen , vain hieman , joten hän tottuuvettä hänen ruumiinsa . Kerro hänelle, että " kastelu "puun niin se kasvaa iso ja pitkä .

Tässä vaiheessa kertoalapselle seisomaan ja ojentaa simuloidakasvava puu . Varovasti tehdäpilkkominen liikettä lähellänilkkojen sanomalla olet " paloittelu alas" hänen puu. Tämä onsignaali , että lapsi hypätä veteen ja käsivarressa .
P Joslapsi ei ole valmis hyppäämään veteen , kokeile ottaa hänen kiivetä alaspuolelle altaan . Näin hän voi pelata peliä häiritä häntä , kuinka peloissaan hän onvettä .
Playground Games käyttääWater

Red Light /vihreä LightHave lapsi pitää kiinnipuolella altaan , poispäinvettä . Kun sanot vihreää valoa , kerro hänelle alkaa potkiminen hänen jalkansa ; kun sanot punainen valo , hänen pitää lopettaa . Tämä toimii rakennusten jalkojen lihaksia ja näyttää hänelleoikea tapa potkia ( suoraan ulos hänen takanaan , jossa suorat lahkeet vainhieman mutkapolvissa ) . Voit lisätä muita värivalot : sininen valo tarkoittaa puhaltaa kupliaveteen , keltainen valo tarkoittaa potkia hitaasti .

Simon SaysThis onapina peli . Te sanotte: " Simon sanoo upottaa pään veden alle ", jalapsi on tehtävä se . Jos vain sanoa , " Dunk päätäsi veden alla ", kuin kuka tahansa, joka tekee tämän on poissa pelistä . Jotta se olisi hauskaa , voi vain antaalapsellevaroituksen tai antaa hänen tehdä viisi päänsä dunks sijaan . Joitakin ideoita Simon sanoo ovat : pää dunks , puhaltaa kuplia , kosketa maata kädet veden alla , uima ulos teille ja takaisin , ja potkiminen .
Kuperkeikkoja

kuperkeikkoja ovat jotain pojat ja tytöt rakastavat , jotka saavat heidätveteen , vaikka tämä onhieman kehittyneempi . Voit tehdäkuperkeikka , onlapsen seistävedessä kukaan muu lähistöllä . Pyydä häntä työntää leukaansa rintaansa , katselin hänen jalat . Sitten hänet työntää polvilleen rintaansa ja alkaa pyöriä ylösalaisin vedessä . Pyydä häntä pitämään katselin hänen jalat ja käyttämällä kätensä työntää niitä ympäriinsä . Tämä vie jonkin käytännössä , mutta muistuttaalapsen pitää työntääerittäin tiukka pallo .
Floating

Harjoitellaan kelluva auttaa lapsia, kun he oppivat edessä ja takana aivohalvauksia . Se auttaa heitä pitämään kehon yhdensuuntainenveden päälle ja heidän ruumiinsa suora. Aloita pyytämällälasta makaamaan päänsä olalla . Poimialoput hänen elin kädellä allapieni hänen takaisin . Kerro hänelle Arch vatsa ilmaan , nosta hänen taakse ja yrittää pitää varpaansa pois vedestä .

Hän ennakot ja on mieluummin tämän , vähentäämäärä paino pidät kunnes voi seistä yli hänen vain yhdellä kädellä alle hänet takaisin . Tässä vaiheessa voit yrittää poistaa kätesi kokonaan. Pitää harjoitella .
Dolphin Sukellukset

Dolphin sukellukset ovathauska peli lapsille tässä iässä , joka auttaa todellisia sukelluksia myöhemmin , freestyle aivohalvaus ja lopulta , perhonen .

Tämä onsuhteellisen yksinkertainen käyttää . Pyydälasta seisomaan lähellä reunaamatala lopussa . Pitää kätensä päänsä yläpuolelle javirtaviivaistaa asennossa ( kädet suorina päänsä yläpuolella , joka kattaa hänen korvansa , toisaalta päällekkäinmuiden muodostaapiste) . Taivuta vyötäröllä ja hyppääaltaan pohjalle muodostaenkäyrä kuindelfiini .

Vedenalainen, kosketaaltaan pohjalla molemmin käsin ja ampua pois vedestä , joka päättyy kun seisoo oman jalkaa . Koko prosessi pitäisi näyttäädelfiini menee alle ja yliveden , aaltoina .


[Ui Oppitunti IdeoitaFive -Year - Old: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005029880.html ]