Ideoita Swim Lessons

Opetus uinti voi olla haastavaa, sillä opettajat ja valmentajat ovat usein tekemisissä luottamusta kysymyksiä niin paljon kuin tekniikka . Monet opettajat yksinkertaisesti osoittaaaivohalvauksen kuten rintauinti ja sitten saadauimarit harjoitella kierrosta muulleoppitunnin . Pistämällä hauskaa osaksi uimaanvalikoiman pelejä voi auttaa lisäämään luottamusta ja nautintoa , sekä aikuisille että lapsille . Puhaltaa kuplia

Tämä tehtävä on erityisen hyvin lapsille , saada heidät käytetään laittavat päänsäveteen . Kysy lapsilta, kuinka kauan ne voi puhaltaa kupliaveteen vain yhteen hengenvetoon . Lapset voivat tehdä sen pareittain ja nähdä, mikä kestääpisimpään ja on" voittaja ".
Simon Says

opettaja tai uida valmentaja voi pelata " Simon Says " altaassa . Opettaja voi antaalistan ohjeita , kuten " Simon Says tehdätähti kellua selällään " tai " Simon Says tehdälog roll. " Tämä voi ollahyvä peli hajottaaistunnon aivohalvauksen käytännön taipora , joka on väsyttävää ja mahdollisesti yksitoikkoinen .
Treasure Hunt

valmentaja jakelee erilaisia ​​sopivia lelujaaltaan pohjalla jauimarit poimia näitä kohteita . Uimarit voivat seistäjonossaaltaan javalmentaja voi soittaa uloserä aarre jaensimmäinen henkilölinjan hakee sitä . Valmentaja sitten huutaatoinen erä japeli jatkuu . Tämä onhyvä peli varmemmaksi uimareita , jotka nauttivat menossa vedenalainen ja sukellusta . Valmentaja voi sijoittaa" aarre ", kuten lelueläimet , uima-altaan uimareita , jotka ovat vähemmän luottavainen ja kannustaa heitä uidasylissä, tai ilman woggles (pitkä , polyeteeni nuudeli , joka menee allevyötärölinja vaahdotukseen ) ja levyt , saavuttaa se .
Sock Ideat

Opettajat voivat käyttää sukkia tehokkaasti uima- luokissa . Yksi idea , silläryhmätoimintaa , on täyttääsukka sinkable leluja ja pyydä uimari uimaan minuutin tai kaksi ilman pudottamalla sen . Valmentaja voi ajoittaa tämän toiminnan . Josuimari putoaasukka ,seuraava uimari tulee hänen sijaansa . Tämä tehtävä parantaa voimaa, koordinaatiota ja nopeutta .
Mr. Shark

Valmentaja valitsee yhden uimari olla" Shark " ja hän seisooaltaan pois muita uimareita . Muut uimarit kysyä: " Mikä onaika herra Shark ? " Jos vastaus on neljä sittenuimarit uivat vain neljä lyöntiä kohti Mr. Shark . Jos herra Shark huutaa " päivällisen yhteydessä ", niinuimarit rodun selkä seinää vasten ja Mr. Shark jahtaa heitä . Mr. Shark yrittää saada kiinniuimari koskettamalla häntä. Jos herra Shark onnistuu niin että henkilö onuusi Shark .
Quiz Time

Uimarit täytyy oppia altaan turvallisuutta ja sääntöjä . Alussauintivuoro ,valmentaja voi kysyäuimarit muutamia kysymyksiä siitä, miten käyttäytyäaltaan ( koskaan lopu ) ja mitä ei tehdäuima- allas ( koskaan hypätä tai työntämään muita alle vettä) . Valmentaja voi myös pyytää yksittäisiä uimareita osoittaatiettyjä aivohalvaus ja pyytäämuita uimareita antaa joitakin rakentavaa palautetta .


[Ideoita Swim Lessons: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005019256.html ]