MitenSlice kämmenlyönti

Vaikka einäkyvin ammuttiintennispelaaja repertuaariin ,siivu kämmenlyönti onlaillinen puolustava taktiikka , että monipuolinen pelaaja pitäisi oppia toteuttaa. Tulet yleensä vain käyttääsiivu kämmenlyönti kuintuottoa sen ojensi jaajaa, tai jossyvä laukauksen tai palvella " hillot " sinä ja se rajoittaa vaihtoehtoja . Yhteinen taktinen ammuttiinaiemmin päivällä tennistä kun lisää turnauksia pelattiin ruoho - jospomppii ovat lyhyempiä ja vähemmän luotettavia -viipale kämmenlyönti on taka paikalla tullinosuvia pelaajia , kehittyneisiin laitteisiin ja levinneisyys kova tuomioistuimet nykyaikana . Tämä on mitä tarvitset
tennismailamateriaalin
Tennispallo
Tennis
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Tartukahvaan mailalla käyttämällä" Itä kämmenlyönti " ote tai" Continental " otteen. Sillä " Itä kämmenlyönti " grip , pidämaila kuin olisit kättelee se , sulje sitten sormet takaisin kohti itse . Paljon kämmenelle olisi koskettaapuolellakahva. Kärki peukalon pitäisi kietoamaila ja löysästi koskettaa keskellä hienompaa .
2

Pidäkasvotmaila auki. Avoimet kasvot pitää laukaus , jonka tarkoituksena ympäri net sijaan siihen ,maahan tai out of bounds . Avoimen maila kasvot,reunatmaila tulee olla ylöspäin ja alaspäin ennemmin kuinnet ja takanasi .
3

Aseta kehon sivuttain jos mahdollista niin, ettäpuoli teidän edessä olkapää kasvotnet . Näin voit suorittaaominaisliike tarvitaansiivu kämmenlyönti . Jalkasi olisi hieman yli hartioiden leveydelle , jossa vasen jalka hieman eteenpäin , jos olet oikeakätinen .
4

huitaistapallon korkeasta alhaiseen aloittamallamaila , open- kohdannut , pään yläpuolella , jos mahdollista . Ihanteellinen yläpuolella asema ei ole aina mahdollistaajaa : Huomaa, että se onalaspäin liikkeenswing , joka luosiivu .
5

Katso käyttääsiivu kämmenlyönti kuntennispallo on noin polvi korkeus ja lähellä vartaloa . Tämä on aika, jolloin saat eniten pystyä suorittamaansiivu kämmenlyönti .
6

Laajenna swingin jälkeen yhteyttä alhainen ja ulos edessäsi . Oikea maali auttaa sinua pelaamaan" drop" laukaus, joka pitäisi purkaa vain netin laittaa vastustajanaikavälillä, mikäli hän onlähtötilanteessa ja myöhään diagnosoimiseksipaluuta .
7

Maali siivu kämmenlyönti kanssamaila edessäsi . Enää laajennus on edessäsienemmän valvontaa sinulla on ylitennispallo.


[MitenSlice kämmenlyönti: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005017392.html ]