Miten tehdäkämmenlyönti Chop in Pöytätennis
Athletic Gear
Pöytätennispallot
pöytätennisverkkkojen
Pöytätennis Lapaluut
Pöytätennis Pelaa Taulukot
Pöytätennis Video
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Ennakoi vastustajan hyökkäyksen ja vetäytyäaskeleen tai kaksitaulukossa . Suunnitelma lyödäpalloa, kun se on laskenut noin reiden korkeudelle .
2
Backswing pois kehosta , jolloin vartalo kääntymistä niin, että nonpaddle olkapää on edessään vastustaja .
3
Pidä meloa noin pään korkeudelle ja kukko ranteen takaisin kohti päätäsi . Pidäkasvotmeloa hyvin avoin , päin lähes täysin ylös .
4
Kääntele kehosi takaisin kohti alkuperäiseen asentoonsa kuin aloitat swing , ja pudottaa mela - hartia alas synkässä palloa .
5
Swing teidän kyynärpää kuin pallo saavuttaa vyötärön korkeudella .
6
Vauhtia ranne-ja kyynärvarren viime hetkellä , keinuvat allapallo noin reiden korkeudesta , jossahyvin avoin meloa .
7
Snap ranteen hetkellä yhteyden palloa , ja pitäämeloa kasvot osoittaa lähes kokonaan ylöspäin .
8
Seuraa kautta alas ja eteenpäin kunnes varsi on täysin ulkona , pitämällämeloa noin vyötärö korkea . Pallo olisi maa lyhyttä vastustajan puolella verkkoa , jossa raskas backspin .
[Miten tehdäkämmenlyönti Chop in Pöytätennis: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005010723.html ]