Kudonta tekniikoita Nyrkkeily

puolustus ontärkeä osa nyrkkeily , mutta se voi kääntää puolustus tuleehyökkäävä asenne antaa sinulleeturengas . Kudos ontekniikka, joka nyrkkeilijät käyttävät jälkeenpuolustava bob liikkumavaraa saada valmiudet toimittaaloukkaavaa lakon . Bob onyksinkertainen ankka liikkumavaraa , suoritetaan taivuttamalla polvia kuin vastustaja alkaa hänen boolia. Sinun tehtäväsi on laskea itse alla hänen booli , jonka avulla voit kutoa noin hänen boolia. Sisällä kudos

Voit suorittaasisällä kutoa tai sisällä rulla kuten sitä usein kutsutaan , nousemallabob asema sisäpuolta kohti vastustajan, joka on sillä puolella, jossavastustajan midsection ja kasvot sijaitsevat . Suorittamaan tätä tekniikkaa , voit nostaa teidän edessä jalka , alkaenbob asentoon ja takaisin selkää jalka . Kutoa elinkaaren oikealta vasemmalle , tulossanyrkkeily asennossa vastustajan midsection ja kasvot avoinna sinun lakko .
Outside kudos

suorittaaulkopuolella kutoa tai ulkopuolella rulla , jonka ohjailu ulkopuolta kohti vastustajan lyönti , joka on vastakkaisella puolella vastustajan midsection ja kasvot. Työnnä ylöspäin selkä jalka käyttäen teidän edessä jalka vakauttamiseksi sinulle , ja swing kehonvasemmalta oikealle liikkeen , tulossanyrkkeily asennossa vastustajan pään ja puoli avoin oman lakon .


Inside Edut ja haitat

etusisällä kutoa on , ettäliikkumavaraa jättää vastustajan kasvoihin ja keskiosaan avoinna sinun lakko sekä kriittiset alueet . Vastustajan keskiosa onkeskeinen alue väsyttävää vastustaja , jaedessä onkeskeinen alue hämmentävältä vastustaja. Valitettavastisisällä sijainnin ansiosta vastustaja käyttää hänen pois käsin suojaamaan oman lakko . Jos hyökkäys on nopea , tai saalis vastustaja pois vartija , voit antaa vahva hyökkäyksensisältä telapositiosta .
Outside Edut ja haitat

etu jaulkopuolella kutoa on , ettäliikkumavaraa jättää vastustajan pään ja puoli avoin teidän lakko , ilmankäytettävissä puolustus. Vastustajan lakko jättää hänet pysty puolustamaan kädellä hän käytti heittääbooli , ja hänen toinen käsi on koko hänen ruumiinsa , pysty reagoivat ulkopuolella booli . Valitettavasti ,pään ja puoli eivät ole kriittisiä alueita ja vaativat lukuisia lakkoja sekoittaa tai heikentää vastustaja .


[Kudonta tekniikoita Nyrkkeily: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005014575.html ]