Koripalloammuntavinkkejä

Sain nämä ehdotukset koripalloammuntavihjeistä Jimiltä ja Gregiltä Syracuse NY:stä.

Jimiltä…
Tämä on loistava kuntoiluharjoitus ja simuloi pelin kaltaisia ​​olosuhteita vapaaheittoammuntaan.

Jaa joukkueesi kolmen hengen ryhmiin. Ensimmäinen pelaaja ampuu 2 vapaaheittoa, toinen pelaaja levypalloa, kun kolmas pelaaja juoksee kierroksen kuntosalilla. Kun 2 vapaaheittoa ammutaan, juoksijasta tulee ampuja. Ampujasta] tulee levypallon heittäjä ja levypallon heittäjästä juoksija.

Suorita tätä koripalloharjoitusta noin 10 minuuttia jokaisessa harjoituksessa, ja takaan, että pelaajasi ovat paremmin kuntoiltuja ja parempia vapaaheittoja.

Gregiltä…
Minun valintani 10-vuotiailleni on vain heikko käsi ]kamppailu, pitämällä toista kättä selkänsä takana, kun he drippaavat ja pelaavat "D" käyttämällä vain käsiään, pallon ja kehon hallintaan, plus hauskaa.

[Koripalloammuntavinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041064.html ]