Koripallon käsittelytaidot

Etsitkö harjoituksia koripallon käsittelytaitojen kehittämiseen?“ Olet tullut oikeaan paikkaan!“  Kokeile alla olevia Alexin minulle lähettämiä ideoita ja kerro, miten sinulla menee.

Alexilta…
Koska tyttäreni ja poikani ovat 6–11-vuotiaita, Olen tekemisissä monien lasten kanssa, jotka ovat peloissaan.

Pelkää palloa, pelkää vartalokosketusta, jne… Käytän yksitellen koripalloharjoitusta yrittääkseni voittaa osan pelosta.

Annan jokaiselle pelaajalle numeron. Soitan numerot ja sitten heitän pallon alas kentälle. Ensimmäisenä palloon päässyt pelaaja hyökkää ja toinen puolustaa. Pelaaja, joka antaa toisen tehdä maalin, juoksee kierroksen.

Toinen harjoitus, joka näyttää toimivan – Yksi – yhteen – yksi…
Pelaajat ovat vastakkain..1 pelaajalla on pallo jalkojensa takana kädet selän takana. Toinen pelaaja yrittää saada pallon. Puolustajan on suojattava palloa kehollaan. Huono ponnistus johtaa juoksemiseen.

[Koripallon käsittelytaidot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041063.html ]