Miten saadaparempi hypätä laukaus IlmanHoop

Koulutus koripallossa voi ollasuurempi haaste ilmanvanne , mutta voit parantaa taitoa . Hypätä laukaus on yksiyleisimmistä laukausta koripallossa , ja tehdään usein ulkopuoleltakolmen pisteen viiva lisätäpallo vauhtia . Shot käytetään myös kolmen pisteen viiva varmistaa, että laukaus saa ylilohkonpuolustaja . Vaikka sinulla ei olevanne , se on hyödyllistä pyrkiä ammuttu samaan suuntaan joka kerta . Ohjeet

1

Asetajalka, joka on samalla puolella kuin ammunta käsi noin 1 jalka edessäsi . Siirrä jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​.
2

Aseta kätesi niin yksi tukeepohjaanpallo , yläpuolella otsaasi , jatoisaalta tuetaanpallon sivussa . Yksi alareunassa luovauhtia ja on yleensä vahvin käsi .
3

Taivuta polvia ja hypätä . Flickranne käden, joka tukee pohjaan pallon kohtikohde , kun on ilmassa . Kun leffa , varmistaa, että sormesi ovatviimeinen osa kätesi , joka koskettaapalloa . Tämä luo havaittavissa backspin .
4

käynnistää molemmat jalat ilmaan samanaikaisesti . Täytäliikkeennesteen liikettä .
5

Taivuta polvia , kun maa pehmentää laskeutumista . Laajempi teidän kantanne kun hyppää , sitä parempi paikannus tulee kun tulet alas .


[Miten saadaparempi hypätä laukaus IlmanHoop: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014208.html ]