Miten saadaparempi Slide Bowling
Keilailu kengät
teräsharjalla
Puhtaalla kankaalla
Näytä Enemmän Ohjeet
vartalon asento
1
Arvioi asentoon . Lähesty rajaviivasta hartiat ja pään yli polvia . Balance itseäsi niin et nojaa eteenpäin päätäsi ja olkapäät ennen polvia .
2
Pidä askeleesi edes . Älä kiirehdi vaiheet ; pitää ne sujuvan ja yhtenäisen jopa dian . Kävelevähän flex polvet , joten liukuva jalka on sijalla oman kenkä olevan täydessä kosketuksessalattiaan . Kun vedät , polvi olisi ilmeisesti menossa syvään polvi mutka .
3
Siirrä painoasi kuin tuletliukumäki, joten liukuva kenkä on keskellä kehosi , joka tarjoaa vakautta kun päästätpallon . Kohtatoe teidän liukuva jalka kohtinastat . Pidä hartiat , polvi-ja varpaisiinpystysuora viiva , kun vedät kohti vapauttaapallo .
Check Your kengät
4 sitoa kengännauhat tiukkanopeammin liukumäki.
Varmista, että kengät sopivat oikein, ja antaapitoa ja liu'uta niiden pitäisi. Kengännauhoja olisi sidottu tiukasti kaikkein liukumäki. Vähennä dian löysäämällänauhat vähän .
5
Pidä liukukenkään puhtaana . TerÄsharjaa puhdistaa Kengän pohjaan ennen kulho . Sivellinkansi -to -bottom enemmän slide tai side -to - puolellahieman vähemmän .
6
Pidä kengät kuivana . Märkä pohjat hidastaa sinua alas ja tee slide kiinni . Carrypuhtaalla liinalla alaspohjat jos he kostea .
7
Testaa dia ennen kuin aloitat kulhoon . Seisokeskelläkaistaa , ja liu'uta kohti rajaviivasta kuin olisit , jos olisit vapauttaapallo . Tämä valmistelee teitä miten slide tuntuu ja voit tehdä muutoksia ennen kuin aloitat keilailu .
[Miten saadaparempi Slide Bowling: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005003125.html ]