Kuinka parantaa jumpshot IlmanHoop

koripallo on selvästi enemmän kannettavia kuintodellinen kori itsessään . Tästä syystä oppia joitakin harjoitteita harjoitella ilmanvanne . Vaikka sinulla onkori omalla takapihalla ,melu harhautuksen voisi vaivata naapureita ja vaikeuttaa käytännössä ympäri vuorokauden. On olemassa tapoja hioa hypätä laukaus ei väliä sijaintisi taikellonaika . Ohjeet

1

Työtodellinen hyppy liikettä . Se on yleinen taipumus nuorempia pelaajia keskittyä lähes yksinomaanylävartalon liikettä jatuloksiakori . Kuitenkin myös kiinnittää huomiota siihen, mitä alavartalo on tekemässä, koska se on yhtä paljon vaikutusta teidän ammuttu mitä kädet tekevät. Taivutus polvet ja todella hyppääminen onkeskeinen toiminta . Tämä auttaa sinua saamaanhyvän kaarenammuttu .
2

harjoitella vapautumista . Jos olet oikeakätinen ,vasen käsi on vainopas , ei muuta. Monet nuoret pelaajat ovat yleensä ampua molemmin käsin , mikä negatiivisesti muuttaaammuttu . Jopaammattilaiset tavaksi hienosäätöä julkaisuilta , mistä on osoituksena Lakers suuri Kobe Bryant kerran palkata entinen NBA teräviä ampuja Chuck Person auttaa häntä hänen vapauttamistaan ​​. Tärkeintä on seurata läpi ammunta kädellä . Leffa ja taivuta rannetta kaikki läpi , vaikkapallo on pois käsistäsi .
3

pyörivät täydellä nopeudella , niin lopeta teeskennellä teethypätä laukaus . Tee tämä uudestaan ​​ja uudestaan ​​. Se on yksi asia , kun olet itse kuntosalilla tai omalla takapihalla , mutta se on täysin toinen , kun sinulla on yksi tai kaksi puolustajaa ahdistelu sinua . On tärkeää simuloida todellinen peli tilanteita, joissa sinun täytyy pysähtyä ja pop .
4

Etsivaihtoehtoinen kohde , jos mahdollista . Esimerkiksineliön piirretään liidullapuolella rakennuksen voisi toimia. Periaatteessa mitään tähdätä on arvokasta , kun hioa hyppääjä ilmankoripalloa .


[Kuinka parantaa jumpshot IlmanHoop: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027083.html ]