Avoin olkapääpallon kantopora pelinrakennuksille

Tämä harjoitus opettaa pelinrakentajalle, mihin jalkapallon on sijoitettava, kun hän laskeutuu takaisin syöttämistä varten. Tätä tekniikkaa käytetään pudotuspeleissä, pelata toimintasyöttöjä ja pelinrakentajan tasapeliä. Pelinrakentajalla on siis oltava kyky laittaa pallo turvalliseen paikkaan, kun hän pudottaa takaisin syötöä varten.

Avoin olkapääpallon kantopora pelinrakennuksille

Kutsumme tätä "avoin olkapääksi", koska hänen avoin olkapäänsä on oikealle (oikeakätiselle pelinrakentajalle - vasenkätiselle pelinrakentajalle, se on vasen olkapää, joka on auki).

Pelinrakentaja putoaa takaisin pallon ollessa olkapäällä, ja pelinrakentaja työskentelee kovasti pysyäkseen linjassa pudotessaan. Varmista myös, että et pudota palloa ollenkaan alas pudottaessasi takaisin. Haluat nähdä pallon turvallisena, pelinrakentaja pitää pallon vakaana eikä anna sen floppaamaan. Ja haluat todella työskennellä istuttaaksesi sen jalan ja saavuttaaksesi erinomaisen tasapainon, kun kuljet taaksepäin taskussa.

Lisää mahtavia pallonkantoharjoja, vinkkejä, ja tekniikat, muista tulla faniksi Facebookissa! Voit myös seurata minua Twitterissä ja keskustella kanssamme Google+ -palvelussa!

[Avoin olkapääpallon kantopora pelinrakennuksille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039836.html ]