Jalkapallo Maalivahti Porakoneet

Porat maalivahdit jalkapallo ovat tärkeitämonesta syystä. Ensinnäkin maalivahti suojaamaalia , jolloin hänenviimeinen puolustuslinja . Toiseksi , hän on ainoa pelaajajoukkue saa käyttää kädetpeli yleisesti tunnettu jalkapallo . Siten maalivahdit täytyy kehittäähyvin erilaisia ​​taito asettaa kuin joka toinen pelaajajoukkue . Arc Pora

Arc Drill ehdottamat online- jalkapallo resurssi Soccer Xpert keskittyy torjunnallaan perustekijöiden kuten jalkatyö , refleksit , kehon paikannus ja ampui esto .

Perustettupora, hajottaa 10-12 pallot sisällärangaistusalueen ympärillätavoite . Neuvo maalivahdin pysyttävä2 - 6- telakan kuvitteellinen kaaressamaalin . Palvelin , joka voi ollavalmentaja tai pelaaja, niin ampuu kaikki pallot maalia peräkkäin , liikkuvat vasemmalta oikealle tai oikealta vasemmalle , kutenmaalivahti sekoittaa pitkintavoite kaari , estää niin monta laukausta kuin hän voi .
Catching Porat

Catchingpallo on olennainen taitomaalivahti . Kiinni pallo onkontrolloi palloa ; se muuttuu hallussapito ja estää uudet hyökkäykset maalia kohti . Online-resurssi Soccer Training Guide ehdottaaNeljä kiinni porat maalivahdeille .

Yhden ja kahden käden kiinni porat ovat yksinkertaisia ​​. Ensimmäistä ,pelaaja seisoo 3-4 metriä maalivahdin ja heittääpalloa vuorotellen vasemmalle ja oikealle puolellemaalivahti, sillämaalivahti sekoittaa edestakaisin , jalat tukevasti istutettu , pyydystämiseenpallon yhdellä kädellä . Vartenkahden käden kiinni pora ,pelaaja perustaa 5-6 metriä poismaalin ja toistuvasti potkaisee palloa suoraanmaalivahdin vatsaan , ja maalivahti imeäpallo kehoon ja hallita sitä .

harjoitella kiinni matala ja korkea laukausta,pelaaja toistuvasti ampuu korkea ja matala laukausta sekävasemmalla ja oikealla viestiä kunmaalivahti yrittää estäälaukausta kiinni niitä.
Parrying Porat

Parryingpallo on olennainen taito kehittynyt maalivahdit . Parrying ( tai ohjaava ) , lävistys tai läpsiminenpallon poismaalin ja hyökkäävä joukkue on välttämätöntä pitäjät, jotka ovat liian kaukanapallo tukevasti kiinni ja hallita sitä .

Professional maalivahti valmentaja Jeff Benjamin ehdottaa seuraavat drill.To käytännössä parrying ympäriviestit kädet ,hyökkääjä potkia palloa kohtinokikkain , ja maalivahti täytyy sukeltaa ja työntää pallon ulos ja poismaalin niin, että se kaartaa ympäripostitse .

porat parryingpallon ylipost olemassasekäkädet ja jalat , ja opettaa pelaajat käyttämään molempia jättämään pallon maalin taakse .

täyden tauon omaa näiden porat ja enemmän harjoitella ideoita parrying , tutustu Jeff Benjamin verkkosivuilla osoitteessa jbgoalkeeping.com .


[Jalkapallo Maalivahti Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005036346.html ]