Carry The Team Drill
Tarkoitus
Hauska, pelimainen pora, joka harjoittelee lyömistä, perusjuoksu ja kentät.
Poran asetukset
- Jaa pelaajasi kolmeen tasaiseen joukkueeseen, joissa kussakin on noin 4-5 pelaajaa.
- Kaksi joukkuetta täyttää puolustuspaikat, kun taas kolmas joukkue hyökkää.
Kuinka se toimii
- Ensimmäinen hyökkäävä pelaaja astuu lautaselle ja yrittää lyödä ja saavuttaa tukikohdan.
- Jos hän tekee ulos, hän putoaa pelistä. Jos hän saavuttaa tukikohdan, hän yrittää tehdä maalin baserunnerina.
- Jokaisella hyökkäävällä pelaajalla voi olla rajoittamaton määrä lyöntejä, kunnes pääsevät eroon. Jos pääset edelleen tukikohtaan onnistuneesti, saat jatkaa lyöntiä.
- Pelin tavoitteena on, että jokainen joukkue tekee mahdollisimman monta juoksua.
- Jatka pelaamista, kunnes jokainen hyökkäävä pelaaja on päässyt ulos. Vaihda sitten uusi hyökkäävä joukkue ja toista
Valmennusvinkkejä
- Voit käyttää haamujuoksuja edetäksesi tukikohdilla tarpeen mukaan.
- Jos yhdessä joukkueessa on vähemmän pelaajia kuin muissa, yhdelle pelaajalle voidaan antaa kaksi ulosottoa käytettäväksi
- Tee siitä vaikeampi: Käytä live pitchingiä.
- Tee siitä helpompaa: Käytä pehmeää heittoa tai pitching-konetta.
[Carry The Team Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005046712.html ]