Pullonkorkkipora

Tarkoitus

Tämä on loistava harjoitus käsien ja silmän koordinaation kehittämiseen ja hiomiseen.

Poran asetukset

• Taikina nousee asentoon.
• Valmentaja tai muu pelaaja seisoo edessä.
• pallojen sijaan käytät pullonkorkkeja

Kuinka se toimii

1. Valmentaja tai muu pelaaja heittää pullonkorkin tai pienen muovisen golfpallon lyöjälle, joka yrittää lyödä sitä tavallisella mailalla.
2. Toistaa.

Valmennusvinkkejä

• Erityisesti pullonkorkit tarjoavat paljon liikettä – ne voivat upota, rullata, käyrä. Batterin on todella pidettävä silmänsä kohteessa.
• Tämän harjoituksen tärkein tavoite on saada taikina kosketukseen.
• Tämä on vaikea harjoitus, joten rohkaise pelaajia – jos he voivat lyödä pullon korkkia, pallo näyttää paljon suuremmalta ja helpompi lyödä.

[Pullonkorkkipora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005046667.html ]