Kiropraktiikka nivelille

Tohtori James Brantingtonin mukaan Dynamic Chiropractic -verkkosivustolla, näppylät – tunnetaan myös nimellä hallux abductovalgus tai HAV – ovat yleisesti havaittu ensimmäisen jalkapöytänivelen epämuodostuma, jossa hallux tai isovarvas poikkeaa muihin varpaisiin. nivelet, jotka ovat luun tai kudoksen laajentuma, voi olla kipeä. Kiropraktiikka nivelten hoidossa käyttää konservatiivista, ei-invasiiviset hoidot parantamaan jalkojen rakenteellista kuntoa ja vähentämään niveliin liittyvää epämukavuutta.

Sopivat jalkineet

Tohtori Ray McClanahanin mukaan Portland, Oregon, - urheilujalkaterapeutti ja konservatiivisen jalkahoidon johtaja, perinteiset jalkineet ovat pääasiallinen nivelen epämuodostumien syy. McClanahan toteaa, että seuraava kvartetti ongelmallisia suunnitteluominaisuuksia, jotka on rakennettu perinteisiin jalkineisiin, mukaan lukien urheilujalkineet, edistää bunion muodostumista:kantapään nousu, varvasjousi, suippenevat varvaslaatikot ja jäykät, joustamattomat pohjat. Kapenevat varvaslaatikot, erityisesti, ovat haitallisia jaloille ihmisen kasvun kehitysvaiheessa, ja sitä tulee välttää jalkojen normaalin anatomisen kehityksen edistämiseksi. Kiropraktiikka nivelten hoidossa korostaa asianmukaisten jalkineiden valintaa. Kun mahdollista, ihmisten tulisi valita kengät, jotka ovat leveimmät varpaiden päistä – ei varpaiden päistä, kuten useimmat tavanomaiset jalkineet – ja niissä on vähän tai ei ollenkaan varvasjousta. Jalkineet, jotka antavat jalan toimia kuin paljas jalka kengän sisällä, vähentävät nivelten kehittymisen todennäköisyyttä.

Varpaiden välistä tuote

Tri. McClanahan uskoo, että ihmisen jalat, luonnollisessa anatomisessa asennossa, ovat leveimmät varpaiden päissä ja niissä on huomattava varpaat. Vuosien tavanomaisten jalkineiden käytön jälkeen kuitenkin, monien ihmisten jalat ovat leveimmät jalkapallon kohdalla, ja niiden varpaat poikkeavat jalkojensa keskiviivaa kohti. Auttaa palauttamaan varpaat niiden luonnolliseen anatomiseen asentoon, ja nivelen rakenteen ja nivelkivun vähentämiseen, McClanahan suosittelee varpaiden väliin sijoittuvan varpaiden välistä tuotetta. Varpaiden väliin tarkoitetun tuotteen käyttö auttaa isovarvasta siirtymään jalan ulkopuolta kohti, missä sen tulee olla linjassa jalkasi sisäreunan kanssa. Varvasvälikkeitä voidaan käyttää yölastana varpaiden virheasennon korjaamiseksi, vaikka McClanahan toteaa, että nopeimmat muutokset epänormaalissa jalkojen ja varpaiden konfiguraatiossa voidaan saavuttaa, kun varpaiden välikappaleita käytetään painoa kantavan toiminnan aikana. Hän myös neuvoo potilaita valitsemaan jalkineet, jotka sopivat varpaan välikappaleeseen tai kannan lastaan.

Yhteinen mobilisaatio

Dr. Brantinghamin ja kollegoiden mukaan nivelen kiropraktinen nivelmanipulaatio ei muuta suotuisasti nivelen epämuodostumaa. Kuitenkin, jäykkyyden manipulointi tai mobilisointi, kiinnitetyt jalka- ja nilkkanivelet voivat vähentää niveliin liittyvää kipua tai epämukavuutta. Isovarpaan yhteinen mobilisaatio kaikilla kuudella liiketasolla, sekä kevyet vetovoimat ja lämpimät vesihoitokylvyt tai muut sopivat fysioterapiamenetelmät, voi vähentää jännevälin tulehdusta – nesteellä täytettyä pussia jalkapöydän luiden välillä – ja parantaa nivelten liikettä. Brantingham toteaa, että vaikka nivelen epämuodostuman aste pysyy usein muuttumattomana isovarpaan kiropraktisen manipuloinnin jälkeen, joustavuuden parannukset saavat potilaan olonsa mukavammaksi, mikä on erityisen tärkeää leikkauksen jälkeisille potilaille, jotka voivat kokea pitkittynyttä immobilisaatiota ja siihen liittyvää nivelen toimintahäiriötä ensimmäisissä jalkapöydän muotoisissa ja calcaneo-cuboid -nivelissä.

[Kiropraktiikka nivelille: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005045345.html ]