Miten WearSykemittari

sykemittarit ovat hyödyllisiä sekä urheilijoille jaexerciser haluavat parantaa kuntoa. Keepingsykeasianmukaisen koulutuksen alue on avain seuranta ja parantaa kuntoa tasolla , jasykemittarin avulla voit tehdä tämän . Useimmat mallit ovat yksinkertaisia ​​ja koostuvatlähetinvyö ja kello, joka on helppo laittaa aikana liikuntaa . Tämä on mitä tarvitset
Rintavyö componentDamp clothWristwatch komponentti
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Selvitärinnan edessä hihna, yleensäkovaa muovia , vs.takana hihna , yleensä valmistettu joustavasta materiaalista .
2

Kostutaanturit takanaedessälähetinvyö pyyhkimällä kostealla liinalla . Tämä mahdollistaavahvemman yhteydensykelukeman .
3

Poista paidan ja kohdistaedessä ja keskellälähetinvyö suoraan keskelle rintaa vajaatrintalevy .
4

Varmista, että kovaa muovia osa levy lepää suoraan ihoa vasten .
5

Kierrä takana hihna, tai elastinen osa , noin selkää ja kiinnitä se toiselle puolelle tai missälukko tai solki voi oleskella . Sen pitäisi olla kuten ylläänvyö ympärillä rintakehän alaosan .
6

Kiinnitähihna ja säädä niin, että se istuu tiukasti vartaloa vasten ja pysyy paikallaan harjoituksen aikana liikkeen . Liikkua ja hyppiä ylös ja alas , jotta se ei liikahda .
7

Tuorannekello osanmonitorin valikoimaarinnan edessä hihna ja anna sen rekisteröityäsyke ja asettaa muiden tarkastusten mukaanohjeiden tiettyä mallia .
8

Aseta kello joko ranteessa niin, että se on mukavassa asennossa sinulle . Aloita harjoittelu ja seurata sykettä.


[Miten WearSykemittari: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005020796.html ]